CINCO PASSOS PARA AUMENTAR A AUTOESTIMA:

Fotógrafo: Sabriya Simon

1. Viva para si mesmo, não para o mundo. 

As pessoas que não sabem amar a si mesmas buscam constantemente a aprovação alheia e sofrem quando são rejeitadas. 

Para quebrar essa dinâmica, devemos admitir que não podemos satisfazer a todos.

2. Fuja das comparações. 

Elas são uma importante causa de infelicidade. 

Muita gente tem qualidades e atributos que você não tem, mas você também possui virtudes que não estão presentes nos outros.  

Pare de olhar para os lados e trabalhe na construção de seu próprio destino.

3. Não busque a perfeição. 

Nem nos outros nem em si mesmo, já que a perfeição não existe. 

O que existe é uma grande margem para melhorar.

4. Perdoe seus erros. 

Especialmente os do passado, pois já não podem ser contornados nem têm qualquer utilidade.
Aprenda com eles, para não repeti-los.

5. Pare de analisar. 

Em vez de ficar pensando no que deu
errado, é muito melhor agir, porque isso permite aperfeiçoar suas qualidades. Movimentar-se é sinal de vida e de evolução.

Percy Allan