sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Óleo de abacate x envelhecimento

 


O abacate é considerado um superalimento devido à sua composição nutricional.
 
Rico em ácidos graxos essenciais, fitonutrientes e antioxidantes, está entre um dos melhores alimentos para o combate ao envelhecimento.
O óleo de abacate é rico nos carotenóides luteína e zeaxantina, bem como em vitamina E, que possuem grande poder antioxidante.
 
Dessa forma, seu consumo diminui o estresse oxidativo, retardando o envelhecimento precoce das células.

Nenhum comentário :