REENCARNAR, PRA QUÊ?

Assim como as pessoas têm muito medo de morrer porque não sabem o que irão encontrar na outra dimensão, os espíritos que estão vivendo no astral têm medo de reencarnar.

Esquecer o passado e mergulhar no mar escalpelado do mundo, enfrentar seus próprios limites e os desafios de seu crescimento é assustador. 

Controlar as emoções, ordenar a mente, experimentar as próprias idéias e enfrentar os resultados requer coragem, persistência.

Ficar entregue ao próprio discernimento, tomar decisões, ser responsável pelo próprio destino atemoriza.

Para o espírito, reencarnar é como vestir um escafandro e mergulhar nas profundezas do oceano. 

O corpo de carne tem um metabolismo lento, muito diferente da vida astral, onde tudo é mais dinâmico e rápido. 

Lá, a força do pensamento materializa rapidamente os objetivos, de acordo com a capacidade de cada um, criando e movimentando os elementos.
Aqui, na Terra, nossos projetos levam muito mais tempo para se tornar realidade.

Para construirmos um edifício levamos muitos meses, enquanto lá eles o fazem em algumas horas... 

Como?! 

Há prédios no astral? – alguns vão perguntar.

Há prédios, ruas, cidades, tudo. 

O que chamamos de astral são os mundos das outras dimensões do universo.

Cada um deles gravita em determinada faixa de ondas, possui um magnetismo próprio e, para os que vivem lá, tudo é tão sólido quanto para nós é nosso mundo.

Não os podemos ver porque nossos olhos enxergam apenas em limitada faixa de percepção, o que não os impede de continuar existindo. 

A limitação é nossa. 

Os micróbios existem, mas só os podemos ver se tivermos um microscópio.
- Se eles têm medo, porque reencarnam?
Para reeducar o emocional. 

No astral as emoções são muito mais fortes e profundas. 

A tristeza, o remorso, o arrependimento, a frustração, a mágoa tornam-se insuportáveis e chega um momento em que, cansado de suporta-las, o espírito aceita nascer na Terra. 

Para ele, o esquecimento será uma bênção. 

O magnetismo lento permitirá que ele medite mais, experimente, reflita, conheça-se melhor e amadureça.
Reencarnar na Terra é começar de novo. 

Todas as lembranças do passado são guardadas no inconsciente temporariamente e, embora possam influenciar intuitivamente o espírito reencarnado, ele estará em sintonia com o cérebro do novo corpo, que como um filme virgem vai registrar as novas experiências. 

Não é genial?
A vida, mágica e divina, vai tecer os acontecimentos, juntar pessoas, de acordo com as necessidades daquele espírito, e criar estímulos a que ele se torne mais consciente, liberte-se dos antigos padrões de crença que o levaram ao sofrimento. 

Se ele aproveitar, voltará ao astral mais lúcido e feliz.

A vida é um eterno agora, e nós continuaremos sendo o que fizermos de nós, seja onde for que passemos a viver. 

Enfrentar nossas dificuldades desde já, fazer nosso melhor, é construir nossa paz.

AS 4 LEIS DA ESPIRITUALIDADE ENSINADAS NA ÍNDIA

A primeira diz:
“A pessoa que vem é a pessoa certa“.
Ninguém entra em nossas vidas por acaso. 

Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm algo para nos fazer aprender e avançar em cada situação.

A segunda lei diz:
“Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido“.
Nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. 

Mesmo o menor detalhe. 

Não há nenhum “se eu tivesse feito tal coisa…” ou “aconteceu que um outro…”. 

Não. 

O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos a lição e seguirmos em frente. 

Todas e cada uma das situações que acontecem em nossas vidas são perfeitas.

A terceira diz:
“Toda vez que você iniciar é o momento certo“.
Tudo começa na hora certa, nem antes nem depois. 

Quando estamos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas, é que as coisas acontecem.

E a quarta e última afirma:

“Quando algo termina, ele termina“.
Simplesmente assim. 

Se algo acabou em nossas vidas é para a nossa evolução. 

Por isso, é melhor sair, ir em frente e se enriquecer com a experiência. 

Não é por acaso que estamos lendo este texto agora. 

Se ele vem à nossa vida hoje, é porque estamos preparados para entender que nenhum floco de neve cai no lugar errado.

QUE TEMPOS SÃO ESTES QUE VIVEMOS!

(O renascimento da Humanidade)



Que tempos são estes em que vivemos ?
Nunca geramos tanta informação como temos gerado hoje em dia.
Nunca na historia da humanidade passamos por tantas pressões sociais comportamentais, reflexo de uma psicologia deformada e exarcebada pelo ter, pelos desejos e apegos.
Nunca se viu tanta desigualdade e desequilíbrios dos mais variados sobre a face deste planeta; da distribuição de renda de um sistema financeiro cego, corrupto e materialista até a naturalização da dor humana como se fosse comum ver nosso semelhante sofrer até sua morte.

O que acontece com o mundo em geral e com o processo que estamos passando?
Estamos constatando via Ciência que eventos cósmicos raros estão ocorrendo com periodicidade e os nossos cientistas correm para compreender os fatos.
Vemos a frequência Schumann aumentando, vemos uma inclinação lenta e constante do eixo do planeta, vemos o degelo dos polos, vemos novos ramos da ciência descobrindo coisas jamais imaginadas e vistas por nossos pais; como mostram a física quântica, a epigenética, a biofotônica, a geometria sagrada; e por assim dizer, seriam tantos ramos do saber a serem elencandos, que nos perderíamos na quantidade de informações que estamos gerando.
A novidade tecnológica de ontem é suprimida pela de hoje, e nesta voracidade ficamos cada vez mais superficiais e deixamos assuntos importantes como os relacionamentos humanos de fora.
As pessoas estão passando por um processo especifico que as colocam em uma nova consciência mais profunda, porém estamos condicionados e não queremos abandonar os antigos padrões de comportamento e de apego simplesmente por medo.

Crises emocionais são constantes, estamos vendo projetado nos outros aquilo que nós mesmos temos em nosso interior. (O Salão dos espelhos dos Maias).

Crises financeiras internacionais são inevitáveis, visto que o sistema é feito de seres humanos, e o homem estando em transformação, assim também estará em transformação toda realidade a sua volta.

No fundo não queremos nada que nos obrigue, que nos faça tomar ações pelo simples fato de que sempre foi assim e assim deve ser. 

Chegamos ao limite!!!
Clamamos por consciência de nossos semelhantes, mas eles também estão em crise, e passando pelas mesmas transformações.
Porém, Esse tempo esta acabando e para tanto é preciso passar pelas dores do parto.

Nosso cérebro parece que irá derreter, nossas emoções parecem que vão explodir!!!

O tempo esta encurtando e parece que o que fazíamos antes com 24 horas não dá mais para fazer, pois a sensação de tempo esta diminuindo.

Desta forma, nossas ações devem estar desatreladas do tempo, pois cada ato ou ação devem ser sagrados e executados sem mais pressão nem pressa.

O Tempo deve ser vivido e não mais vendido, como fomos acostumados.

Anular o tempo em nossa mente é não mais atrelar ações, produções e metas a ele, percebem!

Isso é o que chamamos de adentrar em uma nova dimensão e percepção interior.
A terra esta migrando de dimensão e nem se quer damos conta disso, a teoria das super cordas da física já começa a refletir sobre essas possibilidades existenciais.
Com todas estas mudanças o primeiro passo é o tempo desaparecer e os antigos conflitos internos serem resolvidos de forma muitas vezes dolorosa, pois não desenvolvemos consciência suficiente para amenizar a dor que é inevitável, ainda não nos demos conta da mudança que esta em curso, relações conflituosas e egóicas não caberão na nova terra que esta ascendendo, compreendem ?

Mas saibam que tudo esta como deve ser.

O processo é de renascimento, para uma nova fase planetária, 

Aguentem firmes!!! 

Logo tudo vai passar.
Fiquem quietinhos neste momento de transição e escutarão a voz interior clamar.
Não deem valor para as palavras dúbias ou negativas de seus semelhantes neste exato momento, pois eles estão passando pelos mesmos processos.

Da mesma forma não escutem a voz do ego que grita em vossas cabeça querendo que vocês façam isso ou aquilo, ou que achem isso ou aquilo desta, ou daquela pessoa, isso é ilusório o ego sabe que irá morrer e tenta de qualquer forma se revirar e se auto afirmar para continuar vivo, mas é inevitável pois o momento da metamorfose chegou.

Se recolham em vocês mesmos e encontrem a vossa Paz Interna, seja da forma que melhor se encaixe dentro do universo pessoal e cultural de cada um, tolerem seus semelhantes e não ajam por impulso neste momentos finais para evitar mais dores desnecessárias, acalmem-se e orem, vibrem e meditem positivamente na harmonia de todos em nosso planeta.

Emanem o máximo de amor a todos os seres, pois o pensamento positivo esta muito sensível na fase em que estamos passando... É no dizer popular, pensou aconteceu..., então estejam na vibração do amor, e se lancem a ação resignada renunciando toda a dor que estão sentindo.
Logo, tudo isso passará, e restará somente luz, amor, alegria, harmonia e Paz.

Fiquem na Luz e emanem Amor.
Um irmão de transição.


FIAT LUX
PAX

MMSorge

http://osolinterno.blogspot.com.br

Vinagre é pau para toda obra!

O vinagre pode deixar diversos alimentos mais saborosos, mas também pode ter muitas outras utilizações em casa.
O líquido ácido é um poderoso agente de limpeza, que pode matar vírus e bactérias de diversos tipos. O uso deste produto é fácil e barato, além de ser ecologicamente correto.

Aqui estão várias dicas sobre como usar essa incrível substância:

- Metade de um copo de vinagre, para cada litro de água, é a dica para equilibrar o pH de um solo ruim e aumentar a sua acidez.
A mistura pode ser aplicada no solo quando as plantas forem regadas.

- Para aliviar picadas de abelhas ou água-viva com vinagre: molhe um chumaço de algodão em vinagre branco e passe no ponto de irritação.
Isso alivia a coceira.

- Use-o para tratar a sinusite, resfriados e peito congestionado.
Adicione 1/4 xícara ou mais em um vaporizador.

- Tirar o mau cheiro de plásticos.
Molhe um pedaço de pão no vinagre e coloque-o dentro da lancheira, marmita ou qualquer recipiente plástico e deixe durante a noite para se livrar do mau cheiro.

- Use-o na lavanderia para remover fiapos das roupa.
Adicione meio copo de vinagre no ciclo de enxágue da máquina de lavar.
Isso também irá ajudar a avivar as cores do tecido.

- O vinagre é ótimo para remover manchas e odores das mãos.
Esfregue seus dedos no vinagre antes e depois de cortar as cebolas para evitar que o aroma impreguine.

- O vinagre é um líquido que pode ser utilizado para cortar o efeito das bombas de efeito moral, basta molhar uma bandana e amarrá-la sobre seu nariz.

- Sinta-se melhor e alivie uma dor de garganta com vinagre.
Misture uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água, adoce um pouco e beba.

- O vinagre misturado com suco de cebola pode ajudar a reduzir o aparecimento de manchas de idade.
Misture partes iguais de suco de cebola e vinagre, e passe sobre elas.
Após várias semanas com esta rotina diária, as manchas devem clarear.

- O vinagre é um ótimo condicionador de cabelo e pode melhorar a limpeza e brilho.
Para um condicionador simples, apenas coloque 1 colher de sobremesa de vinagre no seu cabelo à medida que o enxágue.

- Faça o seu esmalte de unha durar mais mergulhando as pontas dos dedos por 1 minuto em um copo com 2 colheres de chá de vinagre e 1/2 de água morna antes de aplicar o esmalte.

- Misture partes iguais de vinagre e creme para as mãos para melhorar as mãos ressecadas.

- Vinagre de maçã é um ótimo pós-barba ajudando a manter sua pele macia e com aparência jovem. Mantenha uma pequena garrafa de vinagre de maçã no armário dos remédios e passe no rosto após a barba.

- O vinagre ainda pode ser usado como amaciante dos pés e no combate aos fungos que nascem embaixo das unhas.
Coloque em uma bacia 2 litros de água morna para duas xícaras de vinagre branco deixe os pés em imersão por 45 minutos.
Para os fungos, coloque os pés em uma solução de uma parte de vinagre para duas de água, diariamente por quinze minutos.

Fazendo vinagre desde o início

Você pode se divertir muito fazendo todos os tipos de vinagre usando seus ingredientes favoritos. 

Vinagre de cidra de maçã:
cidra de maçã pura pode facilmente ser transformada em vinagre de cidra de maçã se deixarmos descansar em frasco aberto por cerca de cinco semanas.
O frasco deve ser mantido a aproximadamente 20ºC.
Ele primeiro se tornará cidra sólida e depois vinagre.
Faça vinagre de cidra de maçã instantâneo usando cidra de maçã pura.
Basta adicionar açúcar mascavo, melaço ou cevada e vê-los fermentar.

Vinagre de pimenta malagueta:
coloque 115g de pimenta malagueta em 250ml de vinagre e armazene por duas semanas em um frasco tampado.
Filtre o líquido depois de duas semanas.
Para obter um vinagre mais apimentado e mais forte, deixe as pimentas malaguetas por mais tempo no frasco.

Vinagre de pepino-cebola:
ferva meio litro de vinagre e adicione uma colher de chá de sal e uma pitada de pimenta branca. Adicione dois pepinos em conserva e uma cebola pequena, picados muito finos, à mistura de vinagre. Armazene em uma jarra de vidro tampada por cinco semanas e filtre.
Despeje o líquido filtrado em uma garrafa de vinho reciclada e feche-a com rolha.
Variação: deixe sem a cebola quando quiser um vinagre bem leve para saladas de frutas.

 Vinagre de alho:
descasque dentes de uma cabeça grande de alho e adicione-os a 250ml de vinagre.
Deixe descansar por duas semanas e, em seguida, descarte o alho.
Use algumas gotas para temperar saladas, carne ou legumes cozidos.
Variação: use 250ml de vinagre de vinho tinto para um vinagre resultante que pode ser usado no lugar de alho fresco na maioria das receitas.
Uma colher de chá de vinagre de alho será equivalente a um pequeno dente de alho.

Vinagre de pimenta picante:
despeje meio litro de vinagre em um frasco limpo com tampa e adicione a ele 15g de pimenta vermelha.
Deixe a mistura descansar por duas semanas longe da luz direta do sol.
Agite o frasco um dia sim, um dia não.
Depois de duas semanas, filtre e despeje em um frasco limpo separado para ser usado.

 POR JARDIMDOMUNDO 

PPS - VÁRIOS

Paulo Roberto Gaefke - Surpreenda-se.pps (1 MB);
Elires Sartori - Gosto de Gente.pps (804 KB);
Para todas as Manhas.pps (1 MB);
Doutrina Esprita - Papa no Brasil.pps (3 MB);
Papel de Cartas.gif (246 KB);
Grafeno Material do futuro11.pps (5 MB);
Gian Franco Pagliaro - Te amo.jpg (16 KB);                   
Gian Franco Pagliaro - Te amo.pps (631 KB);
uma mente dois cerebros.pps (1 MB);
A vela.pps (1 MB);
O segredo da felicidade.pps (376 KB);

Perfil da alegria

 

Ela surpreende pelo festival de bênçãos que a caracteriza.
Às vezes insinua-se com suavidade, qual madrugada que vence com gentileza as sombras aterradoras e triunfa, oferecendo reconforto.

Noutros ensejos é clarão inesperado que ilumina de um só golpe, a tudo dominando.
Seja como for, ela é imprescindível à vida.
A alegria é dádiva de Deus que sorri em toda parte, conclamando à renovação e ao entusiasmo.

Um minuto de júbilo ressarce todo um investimento de receios e preocupações, oferecendo reservas de energias para o prosseguimento das lutas.

A sua força vitaliza o corpo e incentiva o Espírito para a continuação do programa evolutivo.
A alegria é como um sol primaveril após a demorada invernia.

A alegria da Terra são as pequenas flores que explodem nos campos e matizam a natureza.
A alegria da ave são os amplos espaços a vencer.
A alegria do trabalhador é o fruto da sua ação.

O artista e o esteta, o cientista e o filósofo, o literato e o religioso colhem as dádivas da alegria no labor que realizam, como vitórias sobre as dificuldades e os desafios que enfrentam.

Em toda parte, quem ama encontra o toque de alegria que o amor de Deus assinala como beleza.

* * *

Como anda sua alegria?
Considerando os diversos momentos de seu dia, você poderia dizer que passa mais tempo com ou sem ela?
Mas, que razões temos para cultivá-la, uma vez que ainda vivemos num mundo de tantas dores? - alguém poderia indagar.
Sim, temos muitas razões!
A alegria do dever cumprido; da perseverança no ideal superior; da paciência na luta renovadora.
A alegria da resignação ante as dores; da bondade inalterável; do perdão incondicional.
A alegria da vitória sobre as paixões dissolventes; da vitória do eu novo sobre o eu antigo. Júbilo que redunda em paz, em plenitude do coração e da mente.
Temos razão para celebrar a alegria de amar, de querer bem, e também de ser amado por muitos.
Alegria da gratidão.
Gratidão pela oportunidade da encarnação; pela proteção, pelo carinho dado e recebido.
Alegria de poder sonhar...

De ser livre nos pensamentos, na imaginação.

Alegria de quem é imortal, e sabe que jamais será consumido pelo tempo.
De quem consegue perceber que a cada dia que passa estamos mais vivos, mais maduros, e temos a chance de estarmos mais felizes.
Nem mesmo aquele que padece dificuldades terríveis, pode dizer que não possui razões para a alegria.
Hoje já sabemos que, mesmo no sofrimento profundo, as Leis Divinas nos impulsionam para a felicidade maior.
Vive assim a alegria em seus dias, deixando que essa sua força lhe faça mais resistente às intempéries ainda comuns desses dias invernais.
A alegria é imprescindível à vida.

Redação do Momento Espírita com base no cap. 14, do livro Perfis da vida, pelo Espírito Guaracy Paraná Vieira, psicografado por Divaldo Pereira Franco, ed. Leal.

O Pior Inimigo da Prosperidade

por Andre Lima

Existe um  grande inimigo da prosperidade, do crescimento do seu sucesso de forma geral.

Ele é invisível e mora dentro de você.

Muitas vezes, ele age para lhe proteger, e acaba lhe prejudicando.

Esse inimigo é o seu próprio inconsciente.

Ele age de forma automática baseado nas crenças e sentimentos que você carrega e o faz agir de uma maneira que muitas vezes não parece nem um pouco racional.

Ele influencia as suas escolhas e decisões o tempo todo, podendo conduzir você para o fracasso sem que você perceba.

Vou explicar melhor como isso funciona. Imagine uma pessoa que sofreu uma forte rejeição na infância.

A partir dessas experiências, a criança desenvolve um pensamento de que ela não tem valor, que tem algo de errado e que por isso não merece coisas boas.

Quem sofre rejeição, acaba rejeitando a si mesmo.

Depois, essa criança se torna um adulto e essa sensação de não merecimento a leva a escolher um emprego onde vai ter que trabalhar muito e receber pouco. Vai se permitir ficar em um emprego que tenha um péssimo ambiente.

Por não se sentir merecedor, não vai ter força de buscar algo melhor.

Esse não merecimento vai bloquear seus ideais, vai minar a sua força de vontade e não vai permitir que essa pessoa estude, cresça e busque algo melhor.

A sensação de não merecimento vai gerar preguiça e procrastinação.

E mesmo que essa pessoa se esforce e estude, e tenha todos os cursos e títulos, ainda assim, o não merecimento vai fazer com que ela não consiga atingir seu pleno potencial.

De forma inconsciente, vai criar, atrair e se permitir ficar em situações complicadas.

O inconsciente age de acordo com a lógica que ficou marcada profundamente: "eu não tenho valor, eu não mereço, eu não posso, coisas boas não são pra mim…" Com tudo isso guardado, como posso me permitir crescer e escolher coisas boas?

Outro exemplo.

A pessoa passa por uma experiência de fracasso.

Abriu um negócio, deu errado.

Ou então viu isso acontecer com seus pais.

Fica a marca do medo no inconsciente… "negócio é perigoso e instável, negócio dá errado".

E pode ser que ela tenha vontade de ter algo por contra própria, mas fuja desse caminho fazendo outra coisa que não vai se sentir realizada.

E pode ser também que essa pessoa abra um negócio mesmo assim, e a tendência é o que o inconsciente a leve ao fracasso.

Talvez até como uma forma de proteção pra que a pessoa saia logo desse caminho "perigoso" e "instável".

Outra forma de proteção acontece quando nós associamos dinheiro e sucesso a coisas negativas: "vou ficar sem tempo; as pessoas vão me invejar; posso ser assaltado; o sucesso torna as pessoas arrogantes; vão aparecer falsos amigos; é perigo ter sucesso por que eu posso perdê-lo depois; dinheiro é o mal do mundo; dinheiro afasta do caminho espiritual; dinheiro traz discórdia na familia; os ricos são infelizes…

O seu inconsciente vai tratar de fazer de tudo pra afastá-lo de tantas coisas ruins que acha que o dinheiro e o sucesso trazem.

E ele faz isso gerando processos de auto sabotagem.

Processos que na maioria das vezes você não vai perceber.

Lá no seu interior, o seu inconsciente vai ficar o tempo todo maquinando: O que eu posso fazer pra que eu não tenha sucesso e possa me proteger de tantas coisas ruins?

E aí surge a procrastinação, o bloqueio da criatividade, as escolhas erradas…

É o seu inconsciente influenciando pra que você não cresça.

Pra que o seu inconsciente passe a ser o seu aliado pra gerar prosperidade, ele precisa estar limpo, livre da negatividade que gera auto sabotagem.

Nesse caso, ele passa a confabular o tempo inteiro pra você se dar bem, pra ter sucesso.

E essa limpeza vem pelo processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal com a utilização de ferramentas que realmente transformam o ser humano.

A sua realidade externa é simplesmente o reflexo do que você guarda no seu interior.

Quer saber se você tem muita negatividade no campo da prosperidade?

Observe sua vida material.

Se você estiver sempre crescendo, expandindo, feliz com seu trabalho e nada lhe falta, então, é por que você não deve guardar muita coisa negativa.

Mas se a vida está parada, sem expansão, ou mesmo com dificuldades financeiras, dívidas, insatisfação no trabalho etc., então, significa que há trabalho interno a ser feito para que isso possa depois transformar a sua realidade.

É simples.

Mas não é fácil.

Para aprofundar mais nesse tema da auto sabotagem e prosperidade e saber como virar o jogo, eu fiz uma série de 4 vídeos detalhando mais o assunto.

Pra ter acesso é só entrar no link:

 

Videos Sobre Prosperidade

Vai ficar no ar somente por mais alguns dias.

Apenas tomar um banho luz de manhã pode ajudar a reduzir a gordura corporal

 

Quer perder peso?
Uma nova pesquisa oferece um conselho simples: acorde cedo e saia de casa.

De acordo com pesquisadores da Universidade Northwestern (EUA), a luz brilhante da manhã está ligada a menos peso.
O estudo mostrou que pessoas se expunham diariamente a luz moderadamente brilhante na parte da manhã tinham um índice significativamente menor de massa corporal (IMC), em comparação com as pessoas que se expunham mais à luz natural no final do dia.

“Quanto mais cedo esta exposição à luz ocorreu durante o dia, menor foi o índice de massa corporal dos indivíduos”, afirmou uma das coautoras do estudo, Kathryn Reid.

A influência da exposição à luz da manhã sobre o peso corporal foi independente do nível de atividade física, consumo de calorias, tempo de sono e idade dos participantes.

A pesquisa
O estudo incluiu 54 participantes (26 homens, 28 mulheres) com idade média de 30 anos.
Eles usaram um monitor para medir seus parâmetros de exposição à luz (incluindo o tempo e a intensidade), bem como seus padrões de sono por sete dias em seu dia-a-dia regular.

Sua ingestão calórica foi determinada a partir de registos alimentares.

Os voluntários, em média, iam dormir às 1h26 e acordavam às 8h49.
Também, 58% deles eram considerados “magros”, com um índice de massa corporal de 24 ou inferior.

Quando os pesquisadores analisaram os dados, eles encontraram apenas uma variável que se correlacionou com o IMC, o MLIT.
A sigla significa “mean light timing” (algo como “tempo de luz média”) e é uma nova medida desenvolvida para o estudo que integra o tempo, duração e intensidade da exposição à luz em um único número.

Traduzindo isso em termos práticos, os pesquisadores disseram que a chave era se expor à luz de pelo menos 500 lux (unidade de iluminamento que corresponde à incidência perpendicular de 1 lúmen em uma superfície de 1 metro quadrado), e que quanto mais cedo no dia, melhor.
Para cada hora que a exposição à luz foi adiada, o IMC aumentou 1,28 pontos.

“A luz é o agente mais potente para sincronizar o relógio interno do corpo, que regula os ritmos circadianos, que por sua vez também regula o balanço energético”, disse a principal autora do estudo, Phyllis C. Zee.
“A mensagem é que você deve se expor à luz entre oito da manhã e meio-dia.
Cerca de 20 a 30 minutos de luz da manhã é o suficiente para afetar o IMC”.

Isso pode significar que, se uma pessoa não receber luz suficiente no momento adequado do dia, pode dessincronizar o relógio interno do corpo, conhecido por alterar o metabolismo e potencialmente levar ao ganho de peso.

Estilo de vida escuro
Muitas pessoas não recebem suficiente luz natural na parte da manhã.
Além delas mal saírem de casa, nossos ambientes internos geralmente são mal iluminados (cerca de 200 a 300 lux).
Mesmo em um dia nublado, luz ao ar livre possui mais do que 1.000 lux de brilho.
É difícil atingir esse nível de luz com iluminação interna.
Manter luz acesa à noite pode causar obesidade

Sendo assim, os cientistas creem que, como parte de um estilo de vida saudável, as pessoas devem ser encorajadas a obter a exposição adequada à luz.
Além disso, os locais de trabalho e as escolas devem ter janelas, e os funcionários e as crianças devem ser incentivados a fazer intervalos ao ar livre.

Há claramente algo de especial na luz matutina.

Os pesquisadores não tem certeza do que é, mas uma possibilidade é o fato de que a luz da manhã contém mais comprimentos de onda na parte azul do espectro.
“A luz azul tem o efeito mais forte sobre o sistema circadiano”, disseram.

Mais estudos precisam ser feitos para resolver essa questão, mas, enquanto isso, não custa levantar e ir tomar um pouco de sol todos os dias, para manter uma boa saúde.

[MedicalXpress, LATimes]

SANANDA - NÃO ESTAR NO LUGAR QUE LHE PERTENCE CUSTA MUITO CARO

 

Mensagem do Mestre Sananda

Canalizado por Elsa Farrus

Em 11 de março de 2014

Significa não enfrentar os desafios da alma, paralisar o fluxo da vida que se plasma em seu fluxo sanguíneo na alegria de viver, não participar da unidade consciente de muitas pessoas e ser um ser completo.

Não estar no lugar que lhe pertence o deixa à margem de sua vida, de sua abundância, de seu caminho e de crescer como alma, espírito e essência.

Gaia foi projetada como uma escola maravilhosa ou biblioteca universal, na qual se aprende através da experiência como seres humanos e na convivência com os seres de outros reinos e planos: animais, vegetais, cristais, milhares de seres e raças de todos os rincões do universo.

Se você não está na sua coordenada espaço/tempo, nada de tudo isso chegará, e então, quando o processo se entorpece e se cai no desequilíbrio e julgamento que implicava na antiguidade grandes ondas de destruição e ainda o levam em alguns pontos do planeta e também ao autodevoramento através da comida, drogas, fobias, etc..

Os grandes estados depressivos são a ausência do presente, são a total e absoluta manifestação de estar deslocado em uma realidade, que há deixado de existir e somente a pessoa que decidiu parar no tempo tem a chave para poder caminhar adiante.

É uma tomada de consciência que tira a pessoa de tal letargia.

Por isso é mais aconselhável encher de energia esse ser para que ele recupere a consciência do que falar com ele para que esteja consciente.

Os estados de ansiedade são uma projeção total e absoluta em um futuro por medo de perder o controle dos fatos, com que se perde o controle e a experiência do presente.

Esta é a grande esperança da nova e da velha realidade... dizemos nova, pois será a maneira em que aprenderão a lidar com o tempo de novo, e dizemos velha, pois era a forma real de viver durante milhares de anos.

No tempo esférico, somente o presente é real, somente o que está em equilíbrio permanece e somente o que está no presente será manifestado.

O que nasce de sua experiência como seres, não o que nasce de suas projeções para o futuro e nem de seus rancores ou apegos ao passado.

"Tenho sede" e chega água... Isso é o presente contínuo, este é o desafio de 2014 e o do resto de suas vidas, o hoje, o hoje contínuo.

Nós os amamos de verdade e lhes enviamos todo o nosso apoio nesta grande incorporação não de manobrar as coisas, e sim de ser... de ser e o resto chega em sincronia, de maneira simultânea e sem nenhuma angústia.

Querida menina, aprendam a escutar em vez de favorecer: é o universo o centro universal dos recursos, não são vocês e nem sua mente.

É o seu coração que de maneira gradual tomará a voz e encarregará diretamente o universo, sem que vocês nem estejam conscientes e tudo que for necessário lhes chegará a tempo.

Aprendam a receber.

Todas as criaturas universais são merecedoras de receber, todas têm tudo que é necessário para desenvolver seu plano, e se não é assim, é porque se afastaram de seu centro, se afastaram de vocês mesmos.

Parem e permitam-se chorar e começar do zero.

Nós estamos aqui para apoiá-los.

Feliz viagem de volta ao lar, Irmãos.

Mestre Sananda.

 

 

Muito obrigada a todos por compartilharem a informação.

Um beijo,

Elsa.

Fonte: http://ascensionalquimicageometrica.blogspot.com.es/

Tradução: Blog SINTESE http://blogsintese.blogspot.com/

Respeite os créditos

5 dicas de como curar depressão

 

Curar depressão pode não ser a tarefa mais fácil do mundo, mas também está bem longe de ser impossível.
Com a dose certa de motivação e força de vontade, o caminho que parece longo e totalmente fora de alcance começa a se construir aos poucos na sua frente.
É como dizem: comece fazendo o necessário, depois o que é possível e, quando você menos esperar, estará fazendo o que antes considerava impraticável.

E o primeiro passo é saber que você não está sozinho.

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 350 milhões de pessoas do mundo todo sofrem, em algum grau, de depressão.
O transtorno mental, que é mais comum do que podemos imaginar, é caracterizado por tristeza, perda de interesse em toda e qualquer atividade, ausência de prazer, oscilações entre sentimentos de culpa e baixa autoestima.
Distúrbios do sono e no apetite também são bastante comuns.
Ou seja: todas as áreas da vida são afetadas.

Como ajudar um amigo com depressão?

O pior de tudo isso é que parentes, amigos e outras pessoas próximas não compreendem totalmente a gravidade e profundidade dessa situação, e acabam sendo negligentes nos cuidados e atenção – o que pode até contribuir para piorar o quadro de depressão.

O vídeo abaixo vai ajudar a entender melhor qual é a realidade de uma pessoa com depressão:

https://www.youtube.com/watch?v=dFKsN9J0hTM

Também segundo a OMS, a depressão pode ser longa duração ou recorrente.
Mas qualquer que seja o caso, iniciar um tratamento é absolutamente necessário.
E quanto mais cedo começar, melhores serão os resultados.

O interessante desse caso é ressaltar que o paciente é protagonista no processo de recuperação.
Porque, para se curar, é preciso – acima de tudo – querer.
Você tem todos os sintomas de que já falamos e se sente sem forças para lutar contra todos eles?
A depressão também tem isso: ela faz com que você se sinta impotente.
Mas você não é.

Há algumas (muitas) coisas que uma pessoa pode fazer por si mesma e dar passos largos na grande caminhada que é a cura de uma depressão.
Por exemplo:

1. Estabeleça uma rotina
Se você está deprimido, precisa de uma rotina. É o que diz Ian Cook, psiquiatra e diretor do Programa de Pesquisa e Clínica de Depressão da UCLA (Universidade da Califórnia – EUA). A depressão pode fazer a estrutura da sua vida desmoronar, fazendo um dia se fundir com o outro e deixando você totalmente sem rumo. Definir uma agenda diária, com horários e atividades, pode ajudar a colocar as coisas de volta nos trilhos.

2. Pratique exercícios físicos regularmente
Nós já falamos aqui sobre várias situações em que um mínimo de exercícios físicos pode fazer uma grande diferença.
Desde ter resultados mais satisfatórios em uma determinada prova à dormir melhor e entrar em forma.
E esse é mais um contexto onde esse hábito só tem a colaborar com você.

A prática regular de exercícios aumenta a quantidade de endorfinas no corpo, que são responsáveis por uma sensação de bem-estar reconfortante.
Também segundo Ian Cook, a longo prazo, a prática de exercícios físicos regulares parece encorajar o cérebro a se religar de maneira positiva.
E não é preciso correr maratonas inteiras para se beneficiar com tudo isso.
Caminhadas algumas vezes por semana já são suficientes!

3. Tenha uma alimentação saudável
Não há uma dieta milagrosa para curar depressão, mas ficar de olho no que você come pode ser uma boa ideia.
Se a depressão tende a fazer você comer demais, ficar no controle da sua alimentação vai fazer você se sentir melhor e mais confiante automaticamente.
Segundo o psiquiátrica americano Cook, há evidências de que alimentos com ômega-3, ácidos graxos – como salmão e atum – e ácido fólico – como espinafre e abacate – podem ajudar a aliviar a depressão.

4. Assuma responsabilidades
Quando você está deprimido, a única coisa que você sente vontade de fazer é se afastar da sua própria vida e abandonar todas as suas responsabilidades – tanto em casa quanto no trabalho.
Se esforce para que isso não aconteça.
Ficar envolvido com algum projeto e ter responsabilidades diárias ajudam, e muito, pois contribuem para um sentimento insubstituível de auto realização.
Se você não consegue trabalhar o dia inteiro, pense em meio período.
Se essa ideia também parece intolerável, considere um trabalho voluntário.
5. Desafie pensamentos negativos

O trabalho mental é uma parte significativa e fundamental na luta contra a depressão.
Por isso é preciso mudar o jeito que você pensa. Porque quando se está deprimido, seus pensamentos sempre são os piores possíveis, em relação a tudo.
E isso é como um bola de neve.
Você começa a se sentir péssimo em relação a você mesmo e a tudo que está a sua volta.
Por isso, uma boa ideia é usar a lógica como tratamento natural para curar depressão.
Você pode se sentir como se ninguém gostasse de você, mas existe alguma evidência real para achar isso?
É preciso prática para pensar assim, mas com o tempo se torna algo natural, e você começa a domar pensamentos negativos antes que eles saiam de controle.

Meditação é tão eficaz quanto remédios para tratar depressão?

Todas essas dicas parecem ser exatamente aquele tipo de coisa que é fácil de falar, mas na prática são impossíveis de realizar, não?
Se você sente isso, eu tenho uma dica extra para você: inspire-se nos outros.
Nas pessoas que sofreram, ou sofrem, de depressão e mesmo assim conseguiram unir forças para sair desse buraco negro para o qual foram sugadas.

Esse pode ser o melhor começo.

http://hypescience.com/

ENSINAMENTOS DA GRANDE FRATERNIDADE BRANCA

CRETA E AS FORÇAS DA CURA
26.05.89


São recolhidas as orações e apelos de muitas pessoas, que se elevam aos reinos luminosos.
Muitos seres acrescentam suas energias e cuidam para que, dentro do possível, tais desejos e pedidos sejam atendidos.
A maioria das orações é dirigida à paz na Terra, ou à cura dos pedintes ou a seus queridos.
Tais orações preenchem o mundo de Luz de maneira considerável e nem sempre podem ser atendidas, porque as pessoas ainda devem compensar muitos males ou tirarem lições de suas doenças. Muitas vezes amaldiçoam seu destino e não reconhecem a grande oportunidade que tiveram.

Aqui será necessário um esclarecimento de âmbito mundial e nós vos pedimos, alunos da Luz, para que ajam ainda mais neste sentido.
As pessoas devem aceitar suas doenças e tentar dominar seu destino à sua maneira.
Doença e morte não são tão apavorantes, quando as pessoas reconhecem o porquê dos mesmos.
Com a morte física muitos problemas são solucionados.
A roupagem terrena cumpriu seu destino e outras formas de existência são necessárias para a alma.
A morte não deveria ser lamentada.
Ela é uma nova oportunidade para as almas, que passam por essa experiência.

Entretanto, nós também vos recomendamos que envieis a Chama Verde da Cura a todo o mundo.
Não é imprescindível que cada pessoa tenha que enfrentar suas doenças.
Podeis ajudá-las e também os auxílios do mundo de Luz fluem a vossas energias, que enviais para abençoar a humanidade.

A cura não é válida somente para o corpo físico, muitos agravos espirituais são curáveis, também aqui o Raio Verde pode ser aplicado.
Outra oportunidade de aplicação do Raio Verde é o tratamento dos assuntos de determinadas pessoas, assoberbadas por problemas.
Somos gratos pela ajuda do mundo terreno, pelas forças da cura que movimentais e abençoamos tal iniciativa.

Creta e suas forças estão à disposição de qualquer humano e a forte irradiação, que nós guardamos, está em atividade para trazer bênção e salvação.
Uni-vos a nós, sede o prolongamento de nosso braço no mundo físico, através do qual podemos dirigir nossas forças, para ancorar em toda parte o Raio Verde.
Deixai-vos envolver nessa poderosa força... Ao vosso apelo nós os enviamos a todas as situações que necessitam da cura.
Assim sois nossos amados colaboradores e abençoamos qualquer esforço que serve para propagação da Luz.
O amor de nossos corações está sempre com todos os amados alunos da Luz que se alinham a esse Serviço.


Fonte: Die Brücke Zur Freiheit e. V.

JESUS E REENCARNAÇÃO

Divaldo P. Franco – Joanna de Ângelis

Não fosse Jesus reencarnacionista e toda a Sua mensagem seria fragmentária, sem suporte de segurança, por faltar-lhe a justiça na sua mais alta expressão propiciando ao infrator a oportu­nidade reeducativa, com o consequente cresci­mento para a liberdade a que aspira.

O amor por Ele ensinado, se não tivesse co­mo apoio a bênção do renascimento corporal ensejando recomeço e reparação, teria um cará­ter de transitória preferência emocional, com a seleção dos eleitos e felizes em detrimento dos antipáticos e desditosos.

Com o apoio na doutrina dos renascimentos físicos, Ele identificava de imediato quais os necessitados que estavam em condições de recupe­rar a saúde ou não, tendo em consideração os fatores que os conduziam ao sofrimento.

E por isso mesmo, nem todos aqueles que Lhe busca­vam a ajuda logravam-na ou recuperavam-se.

Porque sabia ser enfermo o Espírito, e não o corpo, sempre se dirigia preferencialmente à individualidade, e não à personalidade de que se revestia cada homem.

Sabendo acerca da fragilidade humana, emu­lava à fortaleza moral, fiel à lei de causa e efeito vigente no mundo.

Não apenas no diálogo mantido com Nicodemos, vibrou a Sua declaração quanto à “necessidade de nascer de novo”.
Ela se repete de for­ma variada, outras vezes, confirmando o proces­so das sucessivas experiências carnais, método misericordioso do amor de Deus para o benefício de todos os Espíritos.

Nenhuma surpresa causara aos Seus discípu­los a resposta a respeito do Elias que já viera, assim como a indagação em torno de quem Ele seria, segundo a opinião do povo, em razão de ser crença, quase generalizada à época, a plura­lidade dos renascimentos.

Espírito puro, jamais enfermou, enfrentan­do os fatores climáticos e ambientais mais diver­sos com a mesma pujança de força e saúde a se refletir na expressão de beleza e de paz nEle estampada.

Quem O visse, jamais O olvidaria, e todo aque­le que Lhe sentisse o toque amoroso, ficaria im­pregnado pelo Seu magnetismo para sempre.

É verdade que não poucos homens, que fo­ram comensais da Sua misericórdia, aparente­mente O esqueceram...
Todavia, reencarnaram-se através da História, recordando-O às multidões, e ainda hoje se encontram empenhados em fazê-lo conhecido e amado.

A psicoterapia que Ele utilizava era centra­da na reencarnação, por saber que o homem é o modelador do próprio destino, vivendo con­forme o estabeleceu através dos atos nas experiên­cias passadas.

Por tal razão, jamais condenou a quem quer que fosse, sempre oferecendo a ocasião para reparar o prejuízo e recuperar-se diante da própria, bem como da Consciência Divina.

Sem preferência ou disputa por alguém ou coisa alguma, a tudo e a todos amou com desvelo, albergando a humanidade de todos os tempos no Seu inefável afeto.

Espalhou missionários pela Terra, falan­do a linguagem da reencarnação, até o momen­to em que Ele próprio veio confirmá-la, acenan­do com esperança futura de felicidade para todas as criaturas.

Não te crucifiques na consciência de culpa, após reconheceres o teu erro.

Não te encarceres em sombras, depois de iden­tificares os teus delitos.

Não te amargures em demasia, descobrin­do-te equivocado.

Renasce dos teus escombros e recomeça a recuperação de imediato, evitando futuros retor­nos expiatórios, injunções excruciantes, situa­ções penosas.

Pede perdão e reabilita-te, ante aquele a quem ofendeste e prejudicaste.

Se ele te desculpar, será bom para ambos. Porém, se não o fizer, compreende-o e se-gue adian­te, não mais errando.

Infelicitado por alguém, perdoa-o e desatre­la-te dele, facultando-lhe a paz e vivendo o bem-es­tar que decorre da ação correta.

A reencarnação de que te utilizas é concessão superior, que não podes desperdiçar.

Cada momento é valioso para o teu trabalho de sublimação, de desapego, de amor puro.

Abrevia os teus renascimentos agindo corre­tamente e servindo sem cansaço, com alegria, porquanto, para adentrares no reino dos céus, que se estende da consciência na direção do infinito, é necessário nascer de novo, conforme Ele acentuou.

Divaldo P. Franco – Joanna de Ângelis

PORTADORES DA LUZ, ESTA É A SUA HORA DE ANCORAR SUAS FREQUÊNCIAS

Mensagem dos Santos
Canalizadora: Sacred Scribe
Em 27 de março de 2014


Para aqueles de vocês que se apresentaram para ser Portador da Luz de várias frequências, sua conexão à Grade da Consciência Crística da Unidade estará se ampliando.

Durante seu tempo de meditação ou quando se supõe que estão adormecidos (para aqueles de vocês que estão atarefados demais ou são distraídos para separar um tempo para realmente se conectar profundamente), quando se conectarem, vocês se sentirão mais cheios de energia e luz do que já podem ter experimentado.

Sejam os melhores Portadores da Luz que puderem ser e ancorem profundamente na Mãe Terra a fim de apoiar o processo.

Vocês sentirão algo semelhante a ter em seu coração/mente um computador que está resequenciando através do programa de desfragmentação e colocando tudo que vocês são (passado, presente e potenciais futuros) na Grade!

Mantenham-se conectados aos Céus e à Terra.

Focalizem seu Centro em seu Plexo Solar e ancorem profundamente na Terra através do seu chakra dos pés.

Se vocês se sentirem desconfortáveis, peçam uma pausa e então refocalizem na ancoragem, pedindo à Terra o apoio renovado dela para ajudá-los a manter essas energias confortavelmente.

Muitos de nós, mesmo após todo o trabalho que realizamos - ainda nos restam umas poucas falhas pequenas que não são necessárias dentro da grade de Unidade.

Então, como ele passa à operação por períodos, e o faz inicialmente num "modo de diagnóstico", ele liga todos nós de acordo com nossa prontidão e disponibilidade.

Ele estará realizando diagnósticos, priorizando aqueles na vanguarda de conter as energias - que encarnaram nesta época por causa da imensa capacidade de conter luz.

O diagnóstico encontrará talvez algo que não deixamos ir ou que necessita de uma liberação mais profunda.

Então, não fiquem desanimados de forma alguma se algumas velhas lições parecerem ser oferecidas em breve, aqueles de vocês que conhecem sua profunda conexão para servir à luz nesta época.

Vocês não regrediram após todo o trabalho, ou falharam para encontrar a marca de forma alguma...

Simplesmente é o seu VOCÊ lá de cima querendo que o seu VOCÊ daqui de baixo seja o condutor mais limpo, mais claro para conter as energias da Nova Terra, servindo a TODOS NÓS aqui embaixo ao grau mais magnífico que pudermos.

Então, se algumas últimas coisas para liberação surgirem em breve, está tudo bem - não é nada por que suar.

As lições serão facílimas para vocês, pois vocês sabem dar pausa quando sentirem que elas dispararam e passá-las para Deus transmutar por vocês.

Continuem...

Os Santos

Fonte: http://lightworkers.org/channeling

Tradução: Blog Sintese http://blogsintese.blogspot.com

ASHTAR: VEJAM E SINTAM ACONTECENDO AGORA!

Imagem por Ute Posegga-Rudel, Copyright 2014


Mensagem de Ashtar
Transmitida por Ute Posegga-Rudgel
Em 31 de março de 2014


MINHA QUERIDA HUMANIDADE!


Já faz um longo tempo que vocês estão esperando pela grande mudança acontecer.


Eu sei e sinto que muitos de vocês perderam a confiança e a crença de que seu mundo realmente mudaria para um novo paradigma que verdadeiramente espelha seu coração humano e que, portanto, vocês merecem.


Apesar de um número razoável de almas humanas ter perdido seu caminho, perdido a lembrança de quem são e para que estão aqui, perdido sua integridade por terem caído nas fraudes de sua antiga elite governante, todos vocês ainda possuem o coração humano que é capaz de amar e de ter alegria, e deriva sua herança das dimensões superiores, que são de natureza divina.


Portanto, agora eu estou falando para toda a humanidade, principalmente para aqueles que perderam toda a sua confiança num futuro brilhante.


Amadas almas, se vocês conhecessem o amor dos céus, os reinos em que nós, suas famílias estelares da luz, vivemos, com toda certeza vocês jamais desistiriam de suas esperanças porque nós somos o seu futuro.


Todos vocês têm a capacidade de telepaticamente e até vibracionalmente comungar conosco, se vocês se deixarem ser orientados pelos seus anjos e seu eu superior para fazê-lo.


Este é o tempo em que a humanidade desperta para seu potencial superior.


É somente por causa de sua dúvida e sua mentalidade de não prestar atenção que vocês não desenvolvem seus dons mediúnicos superiores que são naturais em todos os seres humanos.


Entretanto, sua elite controladora ficou mais e mais capaz nos últimos séculos de convencê-los de que vocês são apenas criaturas com um corpo físico e seus cinco sentidos, incapazes de conhecer e utilizar suas faculdades superiores para captar muito além do que vocês veem, sentem, cheiram, tocam e ouvem em seu reino tridimensional.


Nós lhes dizemos que essa transição pela qual vocês têm esperado está muito, muito perto agora e para alguns ela já está acontecendo.


Então nós sugerimos que olhem para uma linha temporal diferente e mais iluminada de frequências mais altas do que aquela a que vocês estiveram ligados por muitos milênios.


Em outras palavras, nós os convidamos para ampliar sua consciência e conectar-se conosco.


Nós gostaríamos de inspirá-los a não adiar mais isso, energeticamente e com sua intenção cheia de dúvida, e sim que abram seu coração e sua visão, sintam e vejam acontecendo AGORA.


Esta é a SUA contribuição necessária e esperada para a grande transição.


A dúvida e a expectativa negativa têm um grande impacto na dimensão sutil do processo criativo.


Como vocês sabem, as coisas aparecem primeiro nos reinos sutis antes de poderem se manifestar na densidade maior.


Trata-se de trazer literalmente a luz superior para seu reino.


Para a mudança ser implantada totalmente, muitas coisas devem estar no lugar, muitas peças do quebra-cabeça devem estar preparadas, tudo deve estar em um fluxo e corrente, em uma grande coincidência, todas as correntes pequenas devem se unir numa só corrente grande, energeticamente falando.


Sem isso, a constelação cósmica correta não pode ser alcançada.


Por favor, entendam que essa mudança é de proporção enorme e exige grandes forças para entrar em sua posição adequada.


Então positivamente e com expectativa e visão alegre, saibam que ELA acontecerá, que ela já ESTÁ acontecendo.


Ela precisa da energia e da intenção de cada um e de todos vocês para constantemente iluminar o espaço consciente de seu mundo para torná-lo um Reino Divino.


O destino nunca é uma realidade fixa.


Não há profecia que precisa ser cumprida, se não se desejar


As coisas podem mudar de dia para dia, de hora para hora.


Cabe a vocês deixar a luz acontecer, para que não haja mais escuridão.


Portanto, não vou lhes dizer uma data - claro, porque não existe nenhuma.


Está acontecendo fora do tempo e espaço.


E todos vocês e muitas outras ponderabilidades que fazem parte desta Nova Criação gigantesca, são as mãos e a mente de Deus, que é Gaia, a Humanidade e todos os Reinos viventes da Terra e a Divina Força Criativa por trás de todas as criações envolvidas nessa mudança.


Meus queridos, meu amor está com vocês, como está o amor dos seus irmãos e irmãs dos céus.


Nós estamos cientes de seus mundos sutis, seus pensamentos, seus sentimentos, suas aspirações espirituais, pois eles são mais congruentes com nossos próprios mundos sutis, em que nós vivemos.


Portanto, nós conhecemos suas lutas e suas vitórias espirituais, mas nós não interferimos nas suas questões tridimensionais, pois elas emergem nas manifestações mais inferiores.


Seria necessário que nós reduzíssemos nossa própria luz e vibração para sermos capazes de vibrar nesse nível.


Principalmente nesta época, é primordial que nós, dos céus, vibremos no mais alto nível possível, porque nós também evoluímos para uma consciência superior.


Portanto, nos é exigido encontrar esse equilíbrio crítico de ascensão e ao mesmo tempo de manter nossas conexões com vocês.


Aqueles de vocês que são capazes de telepaticamente se conectar conosco, são, portanto, nossas fontes mais apreciadas de comunicação e como provedores de informação de seu mundo.


Esta é a razão por que pedimos a todos vocês que elevem suas frequências e sua consciência para nos encontrarem onde nós estamos.


Em breve, após a grande mudança, toda a humanidade se elevará em consciência, mas levará tempo para a maioria de vocês finalmente alcançar o nível vibracional em que nós estamos existindo.


Não é verdade que vocês não são ajudados quando nós baixamos nossa própria vibração a fim de fazer contato com vocês?


E não é verdade vocês são verdadeiramente ajudados quando estão dispostos a se desenvolver para exercer e energizar suas próprias qualidades divinas ocultas?


Quantos mais de vocês estão preparados para fazê-lo, para verdadeiramente desenvolver suas capacidades natas, mais depressa vocês atraem a Era Dourada para si.


Nunca se esqueçam de que este processo evolucionário ainda é uma opção que deve ser escolhida por vocês.


Se vocês não a escolherem, vocês não poderão participar dela.


Milagres acontecem se sua vontade consciente coincide totalmente com as tendências de uma linha temporal específica.


Os milagres ainda necessitam de um receptor consciente, um vaso para recebê-los.


Eles não acontecem por puro acaso.


Então esta é outra chamada para acordar, queridos, para entender sua própria responsabilidade neste processo evolucionário que todos vocês, sem nenhuma exceção, criam.


Vocês entrarão no mundo que escolherem e para o qual vocês já demonstram os sinais em sua vida atual.


Nós vertemos sobre vocês a Graça, o Amor e a Alegria dos céus, sempre.


Mas VOCÊS devem recebê-los, vocês devem estar abertos para eles a fim de constantemente se aproximarem mais deles.


EU SOU seu amigo Ashtar!

Copyright©2014. Todos os direitos reservados: Ute Posegga-Rudel.
http://radiantlyhappy.blogspot.com
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Obrigada, Ute.
Tradução: Blog SINTESE http://blogsintese.blogspot.com

Por favor, respeite todos os créditos e mantenha a imagem original

MENSAGENS DOS ARCANJOS URIEL E MIGUEL PARA ABRIL

Por Gulcin Onel (Mavinin Sesi)

MÊS DE ABRIL DE 2014


Vocês estão passando por ambos, dia e noite, bom e ruim, e agora vocês entendem essa definição e a plenitude é importante no caminho para a totalidade, não há discrepâncias que se chocam umas com as outras.


Mesmo que esta fase os submeta a momentos desafiadores, agora lhes é mais fácil manter seu equilíbrio.


Em todas as situações que ocorrerão este mês, vocês descobrirão com sua consciência em expansão o mundo que é mostrado e não mostrado por trás dos eventos.


Ocorrerá um salto este mês, vocês estão num tempo em que estão se libertando dos seus velhos padrões, correntes; mesmo se vocês se sentirem encurralados quando visto do exterior, saibam que vocês estão avançando.


Mesmo se vocês ainda não determinaram uma vitória, esta vitória aconteceu.


A única coisa necessária é manter sua fé.


Vocês descobriram a importância de dizer "EU SOU", agora vocês estão preparados para aquilo em que vocês não atuaram até agora, os caminhos em que vocês estiveram foram todos em preparação para isto, até a luz no túnel era invisível, seu progresso os levou para a vitória.


Tudo que está entrando em seu caminho espalhando terror continuará a deixar cair as máscaras, o processo acelerará e o sol nascerá sobre vocês.


Nós estamos com vocês para vocês criarem o que querem.


Seus olhos mirando tanto o interior como o exterior somente verão a verdade agora.


Tudo está avançando com seus poderes criativos surgindo, permanecendo em equilíbrio.


Nossa luz está com vocês.


Saibam que todas as vestes estão sendo tiradas, o que for que pertença ao EU, somente permanece a transparência.


Amor e Luz
Arcanjo Uriel

31 DE MARÇO A 06 DE ABRIL DE 2014


Chamem-me: vocês podem experienciar horas quando pensam que não são entendidos.

Saibam que nós entendemos vocês.

Tudo está se desenvolvendo rapidamente, mas ainda mantenham sua paciência.

Qualquer coisa que os arraste para a ansiedade, preocupação e escuridão: chamem-nos em todos os momentos.

Estejam conosco para o seu equilíbrio, para sua claridade nos passos que vocês dão à frente pela sua liberdade.

Mantenham sua fé.

Continuem a permanecer em amor não importa o que aconteça.

O que for que esteja acontecendo, saibam que é para algo mais auspicioso, toda alma está percebendo sua missão nesta trajetória.

Vocês estão para concluir um ciclo.
Estejam confiantes e prossigam em seu caminho com amor, deixem que a força maior seja seu amor e luz.


Amor e Luz
Arcanjo Miguel

Fonte: http://mavininsesi.blogspot.com Tradução: Blog SINTESE http://blogsintese.blogspot.com

LIVRO IV - A FUSÃO - PARTE 3

CALIBRAR PARA NOSSAS MENTES MULTIDIMENSIONAIS
Por Suzanne Lie PhD
Em 17 de fevereiro de 2014

SANDY FALA:


Dentro da esfera de luz criada pela consciência reunida do Arcturiano, Mytrian, Mytre, Mytria, Jason e eu, sentir o amor incondicional e alegria abundante era quase demais para aguentar.


Como Jason e eu pudemos nos acostumar tanto ao medo, agitação, trabalho, desafio e estresse de nossas vidas físicas a ponto do amor incondicional e alegria serem "demais"?


Felizmente, o amor e a alegria dentro de nossa esfera rapidamente apagaram essa mensagem de minha mente.


Foi então que eu ouvi alguém falando conosco.


Novamente eu sabia o que Jason estava pensando tal como eu tinha certeza de que ele sabia o que eu estava pensando.


Na verdade, dentro da nossa esfera simultaneamente ouvíamos os pensamentos de todos os outros, até do Arcturiano.


E muito estranhamente, nós ainda podíamos entender todos eles.


Quando me perguntei como podíamos receber e entender tantos pensamentos de uma vez só e ainda compreendê-los, eu/nós (pois nós éramos UM) ouvimos Mytrian dizer:


Agora vocês estão conectados à sua mente multidimensional.


Queridos Jason e Sandy, vocês são os representantes humanos que se unirão ao nosso grupo quando retornarmos ao núcleo de Gaia para transmutar a pedra angular da Terra e os cristais centrais de volta à multidimensionalidade inata deles.


Jason e eu engasgamos com essa grande honra, mas antes de podermos fazer nossas inúmeras perguntas, Mytrian continuou:


Sintam a frequência mais alta da luz que os está envolvendo.


Agora focalizem no vórtice de luz, que é a sua mente multidimensional.


Podem sentir esse vórtice logo acima de seu chakra da coroa no alto de suas cabeças?


Jason e eu meneamos a cabeça afirmativamente enquanto Mytrian continuava:


Nós sabemos que vocês estão cientes de que esse ponto é o ponto de entrada para a sua glândula pineal.


É esta glândula que abrirá e fechará o vórtice entre sua mente multidimensional e seu cérebro humano.


Esse vórtice agora está aberto, então nós lhes pedimos que sintam o imenso campo de energia de sua mente multidimensional entrando em seu cérebro humano.


Jason e eu buscamos um ao outro e demos nossos braços como apoio.


Tínhamos dificuldade para estarmos conscientes e estávamos preocupados com se nós sairíamos dessa situação maravilhosa.


Felizmente o Arcturiano, que estava atrás de nós para nos dar apoio contínuo, tocou as coroas de nossas cabeças.


Imediatamente, a crescente náusea e tontura foram liberadas.


Observem os flashes de luz enquanto sua mente multidimensional interage com as junções sinápticas de seu cérebro físico, continuou Mytrian assim que viu que estávamos estabilizados.


Porém, teríamos perdido essa estabilidade se não fosse o Arcturiano atrás de nós, pois a visão da energia sináptica de nossos cérebros era bastante impressionante.


Lentamente nos adaptamos à visão e Mytrian continuou:


Com os olhos fechados, olhem através de seu Terceiro Olho para ver as frequências mais altas de realidade que emanam além da camada de "névoa" dentro de seu cérebro.


Nós vemos interiormente, pois a névoa nesta holosuíte representa a névoa dentro do cérebro daqueles que viveram no holograma 3D da Terra.


Nós entendemos claramente essa mensagem e nos aproximamos mais ainda para ajudarmos um ao outro a dissipar nossa névoa interior.


Imediatamente nós dois ouvimos:


Tentem enviar amor ao seu eu.


Não sabíamos qual era a fonte dessa sugestão, mas ela pareceu excelente, então nós tentamos.


Eu devo dizer "tentamos" porque nunca havíamos concebido nos amarmos incondicionalmente, a não ser agora, enquanto estávamos em nossa forma física.


Paulatinamente, provindo de trás de nós, onde o Arcturiano estava nos apoiando, nós começamos a sentir a sensação mais maravilhosa de paz, calma, bem-estar total e fé absoluta em nosso eu.


Lágrimas começaram a brotar de nossos olhos conforme a névoa começou a esvanecer dentro de nosso cérebro para revelar a grande felicidade e gratidão que encheram nosso ser.







Agora, continuou Mytrian, conectem a área de visão de sua mente multidimensional com o lóbulo occipital de seu cérebro.


Desta maneira sua clarividência multidimensional será capaz de fundir com sua visão física.


Instantaneamente nós tivemos a visão de nosso cérebro humano que nos assistiria enormemente na compreensão de cada área de nosso cérebro que deveríamos atender.


Esse diagrama de nosso cérebro pareceu ser mostrado dentro de nossa mente.


Sim, respondeu Mytrian, sua mente multidimensional é capaz de projetar a visão do interior.


É essa projeção das imagens mentais que os assistirão com sua capacidade inata de criar a realidade que vocês desejam perceber.


Jason e eu decidimos colocar essa declaração, que estava bem além de nossa compreensão, no campo de energia acima de nossas cabeças que estávamos começando a identificar como nossas mentes multidimensionais.


Nós sentimos o campo de energia do Arcturiano passar pelo topo de nossas cabeças, o que nos deu uma clara sensação da mente multidimensional a que estávamos calibrando nosso cérebro 3D.


Excelente, respondeu Mytrian aos nossos pensamentos.


Agora vocês conectarão a clariaudiência de sua mente multidimensional ao lóbulo temporal de seu cérebro, que comanda sua audição.


Desta vez nós nos preparamos para a investida da luz superior em nosso cérebro por entrarmos um pouco no campo de energia do Arcturiano.


Quando sentimos o apoio amoroso, nós expiramos longamente enquanto sentimos uma conexão crescendo entre nossa mente multidimensional e o centro de audição de nossos cérebros.


Quando vocês conectarem sua clariaudiência multidimensional com sua audição física, vocês começarão a ouvir toda vida querendo se comunicar com vocês.


Vocês também serão capazes de criar um forte laço entre vocês e suas expressões superiores de EU.


Mytrian estava correto, pois nós começamos a ouvir incontáveis vozes, mensagens e tons que emanavam de toda parte.


Entrem no silêncio para ouvir melhor a voz do UM e também do seu próprio EU Multidimensional.


Nós não estávamos exatamente seguros do que "o Silêncio" era, mas nós dois experienciamos uma quietude interna que jamais havíamos conhecido.


Esta quietude tornou-se mais e mais profunda até que começou a emanar além de nossas formas e entrar no ambiente ao nosso redor.


Lentamente, um circuito de feedback foi criado, o qual refletia nosso silêncio interior a partir de nossas formas enquanto ele simultaneamente retornava para a nossa consciência.


Não temos ideia de quanto tempo nos regozijamos nesse silêncio quando ouvimos Mytrian dizer:


Excelente. Agora conectem sua mente multidimensional ao seu Lóbulo Parietal.


Esta conexão os ajudará a entender melhor as frequências mais altas de realidade que vocês agora experienciarão simultaneamente à sua percepção física.


Com a integração de sua mente multidimensional nos Lóbulos occipital, temporal e parietal de seu cérebro, vocês acharão mais fácil traduzir, entender e integrar a Linguagem da Luz em sua comunicação tridimensional.


Então vocês serão capazes de estar em constante conexão conosco, suas expressões superiores de EU.


Nós dois tínhamos muitas perguntas sobre a última declaração de Mytrian, mas enquanto permitíamos o brilho cálido de nossa mente multidimensional avançar no topo de nossas cabeças, nós ouvimos Mytrian dizer:


Agora, permitam o brilho de nossa mente multidimensional se integrar ao córtex sensorial de seu cérebro.


Ao permitirem essa integração, sua percepção expandida de clarisenciência se calibrará ao seu cérebro 3D.


De repente nós sentimos como se pudéssemos ver e ouvir através de nosso olfato e até de nossa pele.


Nós nos perguntamos se era assim para muitos dos animais de Gaia, mas antes de fazermos quaisquer perguntas, sentimos nossa mente multidimensional se calibrar ao nosso córtex motor.


Nós estávamos imóveis dentro de nosso silêncio, mas começamos a imaginar meios diferentes de mobilidade, tal como flutuar ao invés de caminhar.


Nós queríamos brincar com esses novos meios de movimento, mas nossas mentes multidimensionais rapidamente se moveram e fundiram com nosso Lóbulo Frontal.


Quando nossas mentes multidimensionais se integraram na área de nossos cérebros que nos diferenciava da maioria dos seres do reino animal, nós percebemos que nossa vida estaria mudada para sempre.


Nunca mais seríamos capazes de pensar ou até nos comportarmos da mesma maneira.


Nós pudemos sentir nossas necessidades pessoais sendo colocadas atrás das necessidades de nosso eu multidimensional.


Nossas decisões e ações seriam baseadas não apenas nas percepções de nossa realidade humana, mas também na informação que era obtida de nossa mente multidimensional.


Nós jamais seríamos capazes de duvidar de nosso eu outra vez, pois nosso EU estaria combinado com o UM do AGORA.


Sem percebermos, Jason e eu começamos a vaguear na névoa.


Pela névoa, que agora estava começando a limpar, nós víamos, ouvíamos, cheirávamos e sentíamos um cenário dos mais fantásticos.


Infelizmente, quando fomos tocá-lo, acordamos no quarto de nossa pequena casa na Terra 3D.


Que cenário era aquele que acabamos de ver? - nós dois dissemos ao mesmo tempo.


Antes de podermos refletir sobre essa pergunta, nossa mente multidimensional precisou de maior calibragem para alinhar nosso sentido físico de tato com nossa telecinese multidimensional.


Toquem seu braço físico com sua mão, instruiu nossa mente multidimensional reunida.


Sintam a resistência da densidade de seu vaso terreno.


Agora conectem sua Telecinese ao tato físico por tocarem seu braço com sua mente.


Sem percebermos que nós dois estávamos ouvindo a mesma comunicação dentro de nossa consciência, nós seguimos nossa orientação interna para tocar nosso braço com nossa mente.


Agora, continuou nossa mente multidimensional, usem sua clarividência para ver seu corpo de luz expandindo além de sua forma física.


Nós dois estávamos surpresos e radiantes por sermos capazes de verdadeiramente ver nosso corpo de luz!


Com a mão espalmada, toquem delicadamente seu corpo de luz, continuou nossa mente multidimensional, sintam que NÃO existe resistência ou densidade.


Agora, formulem um pensamento amoroso e toquem novamente seu corpo de luz para experienciar como ele se expande.


Foi muito fácil ter um pensamento amoroso nessa energia amorosa, mas descobrirmos que nossos braços eram curtos demais para tocarmos toda a nossa luz.


Então, quando usamos nossa mente para tocar nossos corpos de luz, eles se tornaram ainda maiores.


Então nossa mente disse:


Formulem um pensamento temeroso e toquem seu corpo de luz para experienciar como ele diminui.


Instantaneamente nossos corpos de luz estavam muito menores.


Nós imediatamente trocamos esse pensamento por um amoroso e observamos nossos corpos de luz voltando à sua glória e tamanho anteriores.


Belo raciocínio, caçoou nossa mente multidimensional.


Haveria algum senso de humor?


Sim, respondeu nossa mente, o que fez nós dois rirmos.


Agora, continuou nossa mente, com sua habilidade telecinética pensem que seu corpo físico transmutou em seu corpo de luz.


Garantam encherem esse pensamento de amor incondicional.


Utilizando sua telecinese, toquem seu corpo de luz com seu coração/mente.


Quando nós dois nos perguntamos o que era um "coração/mente", nós ouvimos:


Entendam que vocês calibram suas percepções com seus pensamentos e emoções - seu coração/mente, respondeu nossa mente à nossa pergunta não formulada.


Bem, nós perguntamos internamente, e recebemos uma resposta internamente.


De fato, a vida nunca mais seria a mesma.


ÓTIMO, nós dois rimos.


Com sua clarividência, continuou nossa mente multidimensional, vejam um mundo dimensionalmente superior ressoando ao seu redor.


Com sua clariaudiência, ouçam como essa realidade está se comunicando com vocês.


Com sua clarisenciência, sintam o aroma de felicidade e amor, e com sua telecinese, toquem esse mundo com sua mente multidimensional.


Jason e eu imediatamente sentimos como se nosso dedo estivesse numa tomada e nossa kundalini começou a subir e descer por nossa espinha.


Imediatamente antes de começarmos a flutuar para fora de nossas formas físicas, nossa mente interior, agora definitivamente no controle, disse:


ABRAM seus olhos físicos para captarem um relance da realidade superior enquanto ela passa reluzindo por sua visão.


OUÇAM e prestem atenção às mensagens de frequência superior continuamente comungando com vocês.


SINTAM os aromas das dimensões superiores enquanto eles passam por seu conhecimento como uma brisa suave.


TOQUEM suavemente o mundo com sua mente multidimensional para sentirem a ressonância mais alta de vida.


E o mais importante: amem incondicionalmente seu eu, para que vocês possam se perdoar incondicionalmente quando vocês se esquecem de recalibrar.


Então, vocês podem melhor aceitar incondicionalmente que vocês estão em transição quando ficam impacientes ou temerosos.


Para manter um estado de consciência multidimensional, liberem TODO julgamento de si para que vocês possam liberar o julgamento dos outros.


Todas as formas de julgamento baixam sua consciência e desconectam vocês de mim, sua mente multidimensional.


Jason e eu, admirados, olhamos um para o outro.


Estávamos apenas começando a liberar TODO autojulgamento quando bateram forte na nossa porta.


Nunca ninguém havia batido em nossa porta.


Quem pode ser? - nós dois perguntamos irritados.


Nossa consciência imediatamente desabou e nós éramos duas pessoas muito físicas e nuas sentadas em nossa cama.


Não conseguimos ficar com os uniformes, eu disse enquanto me apressava para achar alguma roupa.


De volta à 3D, disse Jason com um sorriso maroto.






Fonte: http://suzanneliephd.blogspot.com
Tradução: Blog SINTESE http://blogsintese.blogspot.comRespeite os créditos