Observem como funciona a energia no corpo emocional e no físico, a respiração é fundamental para a máquina elaborar o processo de oxigenação , equilíbrio e início e preparo para uma meditação uma boa semana para todos.   " PRANAYAM " O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar. Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol, o esquerdo, a Lua. Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar.Dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora. Se você se sente cansado, faço o contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada. O lado direito pertence ao "quente" (Sol) por isso esquenta rapidamente, o esquerdo pertence ao "frio"(Lua) A maior parte das mulheres repira com o lado esquerdo do nariz, então se resfriam rapidamente. A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia. Repare no momento em que acordamos, qual dos lados respira melhor , ou mais? Direito ou esquerdo? Se for o esquerdo você se sentirá cansado. Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se sentirá aliviado rapidamente. Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é mais efetivo quando praticado por adultos. Meu amigo costumava ter fortes dores de cabeça e sempre ia ao médico. Houve um tempo em que sofria de dores de cabeça literalmente todas as noites,ficando incapacitado para estudar Ele tomava analgésicos , mas não funcionavam. Ele decidiu tentar esta terapia de repiração: fechava a narina direita e respirava pela esquerda. Em menos de uma semana sua dor de cabeça foi-se. Continuou o exercicio por um mes. Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos é algo em que ele tem experiência. Então, por que não tentar? Namasté! Dra. Miriam Zelikowski Mestre em energias terapêuticas. Odontologia emocional Mestre em Poder Fatorial. KABBALAH. www.reiki-cabala.blogspot.com orkut profissional-DRA MIRIAM ZELIKOWSKI cons: 11 29779799 cel 11 99192692 skype : miriam zelikowski msn : dramiriamzell@hotmail.com twitter: DRAMIRIAMZELL Facebook: Dra. Miriam Zelikowski Odontologia Emocional Ortopedia funcional dos maxilares Terapia miofuncional da face-Bruxismo-dor na ATM-cansaço muscular na face-terapia holística-distúrbios bucais e faciais. Terapia Floral- Bach-Saint Germain- Australianos- Californianos. Meditação tibetana e cabalística Equilíbrio emocional e físico Realização pessoal Harmonia de ambientes Cromoterapia visual Expansão de consciência Orientação a nível emocional e espiritual Mestre Reiki-Karuna- Seichim-Kabbalah "A força da palavra alcança os céus, mas a força do coração alcança todo o universo e faz toda a diferença em qualquer ponto do infinito" Dra MZ.