segunda-feira, 26 de agosto de 2013
PROTOCOLO PRELIMINAR
ÀS MEDITAÇÕES
1. Dedique algum tempo para entrar em seu espaço cardíaco e se centre no Amor que ali reside.
Então, por meio de sua intenção, conecte-se com o Pai.
2. Em seguida você deve, consciente e intencionalmente, aterrar-se no planeta.
Você pode usar qualquer intenção ou visualização que lhe for mais confortável, sejam raízes crescendo de seu corpo físico para a terra, seja uma corda ligando-o ao coração do planeta, ou qualquer outra visualização que preferir, enquanto estiver ancorado nas energias da Terra.
3. Nós vamos fazer estas meditações/visualizações como um Grupo Unificado.
Portanto, pedimos-lhe para declarar sua intenção de se juntar às energias dos outros.
Pede-se para você declarar a seguinte intenção antes de começar sua meditação:
"Eu intenciono que minhas energias se fundam, ÁS DEZOITO HORAS deste dia, com as energias de todos os outros irmãos que estiverem fazendo esta meditação".
Na verdade, você NÃO precisa fazer a meditação `as dezoito horas, simplesmente declare sua "intenção".
Desta forma e as energias de todos nós irão se fundir como uma força unificada.
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Atitudes que Drenam Energia
Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso.
Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico.
Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos.
Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles.
Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico.
Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos.
Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles.
Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
Sentimentos tóxicos
Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos.
Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas.
Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos.
Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida.
Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.
Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas.
Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos.
Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida.
Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.
Maus hábitos – Falta de cuidado com o corpo
Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano.
A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.
A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.
Fugir do presente
As energias são colocadas onde a atenção é focada.
O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”, costumam dizer.
Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado.
Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente.
E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”, costumam dizer.
Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado.
Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente.
E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
Falta de perdão
Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas.
Libertar o que aconteceu e olhar para frente.
Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado.
Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade.
Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica ”energeticamente obeso”, carregando fardos passados.
Libertar o que aconteceu e olhar para frente.
Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado.
Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade.
Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica ”energeticamente obeso”, carregando fardos passados.
Mentira pessoal
Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta.
Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual.
Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual.
Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
Viver a vida do outro
Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade.
Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega.
Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida.
O único prêmio, nesse caso, é a frustração.
Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega.
Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida.
O único prêmio, nesse caso, é a frustração.
Bagunça e projetos inacabados
A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional.
Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo.
À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração.
Pode não resolver o problema, mas dá alívio.
Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia.
Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou!
Você não me terminou!”
Isso gasta uma energia tremenda.
Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho.
O importante é tomar uma atitude.
O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo.
À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração.
Pode não resolver o problema, mas dá alívio.
Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia.
Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou!
Você não me terminou!”
Isso gasta uma energia tremenda.
Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho.
O importante é tomar uma atitude.
O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
Afastamento da natureza
A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas.
O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia.
A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia.
A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
Preguiça, negligência
E falta de objetivos na vida.
Esse ítem não requer muitas explicações: negligência com a sua vida denota também negligência com seus dons e potenciais e, principalmente, com sua energia vital.
Aquilo do que você não cuida, alguém vem e leva embora.
O resultado: mais preguiça, moleza, sono….
Esse ítem não requer muitas explicações: negligência com a sua vida denota também negligência com seus dons e potenciais e, principalmente, com sua energia vital.
Aquilo do que você não cuida, alguém vem e leva embora.
O resultado: mais preguiça, moleza, sono….
Fanatismo
Passa um ventinho: “Ai meu Deus!!!!
Tem energia ruim aqui!!!”
Alguém olha para você: “Oh! Céus, ela está morrendo de inveja de mim!!!”
Enfim, tudo é espírito ruim, tudo é energia do mal, tudo é coisa do outro mundo.
Essas pessoas fanáticas e sugestionáveis também adoram seguir “mestres e gurus” e depositar neles a responsabilidade por seu destino e felicidade.
É fácil, fácil manipular gente assim e não só em termos de energia, mas também em relação à conta bancária!
Tem energia ruim aqui!!!”
Alguém olha para você: “Oh! Céus, ela está morrendo de inveja de mim!!!”
Enfim, tudo é espírito ruim, tudo é energia do mal, tudo é coisa do outro mundo.
Essas pessoas fanáticas e sugestionáveis também adoram seguir “mestres e gurus” e depositar neles a responsabilidade por seu destino e felicidade.
É fácil, fácil manipular gente assim e não só em termos de energia, mas também em relação à conta bancária!
Falta de aceitação
Pessoas revoltadas com a vida e consigo mesmas, que não aceitam suas vidas como elas são, que rejeitam e fazem pouco caso daquilo que têm.
Esses indivíduos vivem em constante conflito e fora do seu eixo.
E, por não valorizarem e não tomarem posse dos seus tesouros – porque todos nós temos dádivas – são facilmente ‘roubáveis’.
Esses indivíduos vivem em constante conflito e fora do seu eixo.
E, por não valorizarem e não tomarem posse dos seus tesouros – porque todos nós temos dádivas – são facilmente ‘roubáveis’.
O importante é aprender a aceitar e agradecer tudo o que temos (não confundir com acomodação). Quando você agradece e aceita fica em estado vibracional tão positivo que a intuição e a criatividade são despertadas.
Surgem, então, as possibilidades de transformar a vida para melhor!
Surgem, então, as possibilidades de transformar a vida para melhor!
Fonte: Sob Malhete
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Mandrágora - A Raiz Gritadeira
Mandrágora - A Raiz Gritadeira
A mandrágora é considerada uma planta mágica desde a antiguidade.
Ela aparece, inclusive, em textos do antigo testamento.
Desde tempos remotos usa-se a mandrágora para os mais diversos fins; dizem que ela possui qualidades de natureza medicinal e, tanto médicos como curandeiros, a recomendavam principalmente como analgésico e narcótico.
Mas seu uso ia muito mais além, pois acreditava-se que ela era afrodisíaca e alucinógena.
A raiz desta planta, assemelha-se a um ser humano e, em alguns casos, a um perfeito feto.
Devido à esta semelhança, muitos mitos e lendas foram criados ao redor da mandrágora e seu uso na magia e na bruxaria estava também relacionado a esta similaridade.
Mandrake
Acredita-se que a lenda da raiz gritadeira tenha origem na Idade Média.
Para que a raiz da planta pudesse manter suas propriedades mágicas, ela devia ser arrancada somente em noites de lua cheia e, para extraí-la, devia-se utilizar uma corda com uma das pontas amarradas nas ramas da planta e a outra ao pescoço de um cão, de preferência preto.
Sendo assim, o cão puxaria a raiz e a mandrágora sairia do solo sem grandes problemas.
Caso contrário, diz a lenda, extraí-la sem o devido cuidado poderia ter efeito devastador.
Ao ter sua raiz exposta, a mandrágora soltaria um grito tão horripilante e estridente que podia ser fatal a qualquer um que estivesse por perto.
Cuidado
Vale lembrar que a mandrágora, ainda muito procurada principalmente para fins mágicos, é altamente tóxica.
Há dois gêneros de plantas de nome "mandrágora" que são bem distintas e de famílias diferentes.
Uma é parente do tomate e é considerada a verdadeira.
Trata-se da Mandrágora officinalis ; possui flores roxas e suas folhas se assemelham às da tansagem A outra (Bryonia dioica) é parente da abóbora e possui as folhas em forma de palma; tem flores brancas e pequenos frutos vermelhos; é também conhecida como "Nabo-do-diabo".
Devido às dificuldades em encontrar mandrágoras em países fora da Europa, quando se trata de fins mágicos, utiliza-se ao invés delas o gengibre ou o ginseng.
Ambas raizes têm aparências físicas que se assemelham a um ser humano assim como a mandrágora, com a vantagem de não serem venenosas.
fonte: Vale do Mago
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A mitologia asteca
A mitologia asteca era repleta de deuses e deusas, pois a religião deste povo era politeísta. Os astecas costumavam fazer rituais de sacrifícios humanos e de animais para agradar ou acalmar seus deuses.
Os deuses tinham forma humana misturada com animais e estavam diretamente ligados às forças da natureza e aos sentimentos humanos.
Principais deuses astecas:
- Quetzalcóatl: representado no formato de "Pássaro Serpente" com copo humano era o principal deus da religião asteca.
Representava a vida, a vegetação, os alimentos e a força espiritual existente nos indivíduos.
Também representava o planeta Vênus.
- Huitzilopochtli: era o deus da guerra e do Estado Asteca.
Era o deus padroeiro da cidade de Tenochtitlán.
- Tlaloc: deus da chuva que detinha o poder de produzir os relâmpagos e trovões.
Era muito temido, pois também representava algumas doenças.
Por representar a chuva, era muito cultuado entre os agricultores astecas.
- Xiuhtecuhtli: deus do fogo e do calor.
- Xipe Totec: deus da fertilidade.
- Acuecucyoticihuati: deusa dos mares e das águas dos rios.
- Atlacoya: deusa da seca.
- Centeotl: deus do milho (principal alimento dos astecas).
- Chalchiutotolin: deus muito temido entre os astecas, representava as pestes, doenças e pragas.
- Chalmecacihuilt: deus do mundo subterrâneo e do sacrifício
- Chantico: deusa do fogo doméstico e dos vulcões.
- Coatlicue: deusa terrestre da vida e da morte.
- Ometeotl: deus da criação.
- Cochimetl: deus das atividades comerciais e dos mercadores.
- Xochipilli: deus do amor, das danças e das flores.
- Xólotl: deus do relâmpago e dos espíritos.
- Tezcatlipoca: criador do mundo, era o deus das estrelas e da lua.
Senhor da morte, era muito temido pelos astecas.
fonte: http://www.suapesquisa.com/astecas/deuses_astecas.htm
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ORAÇÃO KAHUNA DO PERDÃO
CURA HAVAIANA MILENAR- HO’OPONOPONO
DIVINO CRIADOR ,PAI, MÃE , FILHO EM UM. SE EU , MINHA FAMÍLIA , MEUS PARENTES E ANCESTRAIS LHE OFENDEMOS, À SUA FAMÍLIA , PARENTES E ANCESTRAIS EM PENSAMENTOS, PALAVRAS , ATOS E AÇÕES DO INICIO DA NOSSA CRIAÇÃO ATÉ O PORESENTE, NÓS PEDIMOS SEU PERDÃO.
DEIXE ISTO LIMPAR ,PURIFICAR, LIBERTAR, CORTAR TODAS AS RECORDAÇÕES, BLOQUEIOS, ENERGIAS E VIBRAÇÕES NEGATIVAS E TRANSMUTEESTAS ENERGIAS INDESEJAVEIS EM PURA LUZ .
E ASSIM ESTA FEITO
SINTO MUITO
ME PERDOE
TE AMO
SOU GRATA
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oração
INTRODUÇÃO E 6 TIPOS DE MEDITAÇÕES
Vamos iniciar aqui uma série de meditações colocadas em uma ordem proposta, facilitando o controle e o autocontrole em suas conduções.
Recomendo que essas meditações (colocadas com parte desse mesmo texto em várias publicações - "Meditações Iniciais") sejam seguidas na ordem proposta e que você vá passando de uma por uma apenas quando sentir que controlou as anteriores.
Evidentemente, no fim do processo, você estará muito mais apto às práticas mágicas, sensações, e a desenvolver meditações maiores e mais concentradas...
Sobre a postura correta para meditar, isso será relativo.
Sobre a postura correta para meditar, isso será relativo.
Escolha a que você mais gostar e seu corpo sentir mais confortável , pois devemos procurar o melhor para cada meditação.
Algumas meditações pareceram simples e básicas, e despertará a vontade de pulá-las, uma vez que aparentemente já são realizadas por nossos corpos inconscientemente, outras por seu caráter de “relaxamento de academia”.
Todavia deve-se realizá-la várias vezes, se possível todos os dias, até que seu resultado possa nos ser dado em uma simples concentração pessoal.
Por isso, é muito importante só passar para a próxima meditação após dominada a primeira.
Mesmo assim, não recomendo que se pare de realizar os primeiro passos, inclusive recomendo que de início as primeiras meditações sejam repetidas sempre que for iniciar uma mais avançada como um passo-a-passo.
Mas a repetição citada em passo-a-passo é opcional, desde que já tenha dominado a meditação antecessora.
A prática mágica é uma habilidade da Deusa, por assim dizer.
A prática mágica é uma habilidade da Deusa, por assim dizer.
Por isso, é importante que o voluntário busque conhecer o lado feminino da Natureza, sua repercussão, bem como se aproxime da Deusa ou de uma Deusa específica e a sua escolha.
A aproximação e a adoração ao lado feminino não desconsidera o lado masculino, principalmente se este for as honras do voluntário.
Lembre-se que a Terra recebe energias do Universo constantemente e muitas dessas energias são armazenadas nos limites terreno por não serem necessários seus gastos. Busque sentir essa força durante as meditações, busque se conectar com o centro do Universo e com o centro da Terra.
Posteriormente será ensinada a Meditação da Árvore que lhe auxiliará nisso, mas a principio tente sentir a energia mágica que corre o mundo e que perpassa por cada molécula de seu corpo.
Apesar de não haver uma data estritamente recomendada para as meditações, eu, particularmente, recomendo o nascer e pôr do sol, bem como as noites de lua cheia, por serem os momentos de maior índice energético sobre nosso mundo.
Apesar de não haver uma data estritamente recomendada para as meditações, eu, particularmente, recomendo o nascer e pôr do sol, bem como as noites de lua cheia, por serem os momentos de maior índice energético sobre nosso mundo.
Canalize as energias que lhe são natas e busque canalizar as que estão em sua volta. Mantenha a concentração, evite distrações e/ou interrupções durante as práticas.
Aliene-se de sua realidade, entre em seu mundo onde os problemas da vida mundana não têm vez, onde você pode ser você e nada mais.
Acompanhe as Meditações que irei postar um á um no nosso link do coisas misticas ou depois no nosso blog.
PARTE I - Ancoramento e Centramento;
PARTE II - Exercício de Relaxamento Progressivo (E.R.P.);
PARTE III - Respiração Diafragmática;
PARTE IV - Meditação da Árvore;
PARTE V - Exercício de Visualização;
PARTE VI - Ampliando o Radar Psíquico.
PARTE I - Ancoramento e Centramento;
PARTE II - Exercício de Relaxamento Progressivo (E.R.P.);
PARTE III - Respiração Diafragmática;
PARTE IV - Meditação da Árvore;
PARTE V - Exercício de Visualização;
PARTE VI - Ampliando o Radar Psíquico.
Meditações Iniciais - PARTE I - Ancoramento e Centramento
Sente-se em algum lugar com os pés bem apoiados no chão (preferencialmente descalços), as mãos descansando no colo e a coluna ereta.
Faça três inalações profundas e exale lentamente.
Com a saída do ar relaxe o corpo e solte suas tensões.
São três respirações de limpeza.
Nessas condições de relaxamento, imagine raízes saindo de seus pés da base da sua espinha e penetrando profundamente na terra (alicerces até chegar à terra).
Sinta-se em seu corpo, em sua pele.
Sinta a gravidade mantendo-o na cadeira.
À medida que as raízes crescem, sinta-se enraizado onde você se encontra, no aqui e agora, no espaço que está ocupando.
Enquanto você se concentra no aqui e agora, a sua mente deve ficar livre de pensamentos e distrações externas.
Acalme-se e relaxe mais e mais.
- Você pode concentrar-se em um objetivo caso o prefira.
Indico que após esse relaxamento inicie uma meditação pessoa na qual tentará descobrir seu verdadeiro eu, seu subconsciente.
Faça isso quantas vezes achar necessário e quantas quiser.
Caso não tenha nenhum objetivo em mente, faça-o apenas para praticar, relaxar e manter tudo na mais perfeita ordem.
É surpreendente os resultados dessa técnica quando dominada.
Meditações Iniciais - PARTE II - Exercício de Relaxamento Progressivo (E.R.P.)
Deite-se de costas, relaxadamente.
Afrouxe as roupas e feche os olhos.
Inspire, e ao fazê-lo tensione o músculo citado.
Expire, ao mesmo tempo que relaxa o músculo tensionado dizendo a si próprio “Relaxe”.
Pés: Inspire, tensione-os... Expire e relaxe
Panturrilhas: Inspire, tensione-as... Expire e relaxe
Coxas: Inspire, tensione-as... Expire e relaxe
Quadris: Inspire, tensione-os... Expire e relaxe
Estômago: Inspire, tensione-o... Expire e relaxe
Peito: Inspire, tensione-o... Expire e relaxe
Mãos: Inspire, tensione-as... Expire e relaxe
Antebraços: Inspire, tensione-os... Expire e relaxe
Bíceps: Inspire, tencione-os... Expire e relaxe
Ombros: Inspire, tensione-os... Expire e relaxe
Pescoço: Inspire, tensione-o... Expire e relaxe
Cabeça: Inspire, tensione-a... Expire e relaxe
Todo o corpo: Inspire, tensione-o... Expire e relaxe
Ao inspirar, sinta-se elevar-se ao teto, e ao expirar sinta-se afundar sempre mais na terra. Diga a si mesmo: “Relaxe”.
Repita o processo três vezes.
Inspire e eleve-se, expire : afunde-se e relaxe...
- Você pode usar essa técnica para descansar após um dia ou tarefa muito cansativa, para iniciar seu dia e/ou antes de dormir.
Ou se preferir pode fazê-la apenas com o intuito de relaxar-se e possuir prática.
Meditações Iniciais - PARTE III - Respiração Diafragmática
Primeiro, fique de pé, deite-se de costas ou sente-se relaxadamente com a coluna ereta.
Coloque uma das mãos sobre o estômago, logo acima do umbigo, e a outra sobre o peito, a altura do coração; encoste a língua no céu da boca.
Inspire lentamente pelo nariz.
Sinta a mão do estômago elevar-se, mas procure não levantar o peito.
Não queira encher os pulmões completamente, fazer o que se chama grande respiração.
Apenas procure levar o ar para as camadas mais profundas dos pulmões.
A isso se dá o nome de respiração profunda.
Em seguida, contraia os lábios, como se fosse assobiar, mantendo a língua no céu da boca.
Expire lentamente pela boca, pressionando o estômago com a mão.
Novamente não deixe o peito subir ou descer.
Continue respirando assim, ritmicamente.
Esse padrão deve criar um ritmo agradável, mas regular, de
INSPIRAÇÃO – inspire pelo nariz e dirija o ar para as camadas mais profundas dos pulmões –;
RETENÇÃO – Mantenha o fôlego enquanto se sentir bem –;
EXPIRAÇÃO – expire pela boca o mais suavemente possível –;
RETENÇÃO – mantenha os pulmões vazios pelo tempo que conseguir.
Repita a seqüência durante dez minutos, pelo menos.
Todavia, se sentir-se mal, ou outra sensação desagradável pare o exercício por um tempo, acalme-se (se possível com o Ancoramento e Centramento) e se achar prudente, recomece.
- Após essa prática você pode dedicar-se a atos de aproximação à magia, ao conhecimento de seu subconsciente e/ou outros que achar prudente, ou apenas fazê-lo para relaxar e possuir prática.
Meditações Iniciais - PARTE IV - Meditação da Árvore
A Meditação da Árvore é uma técnica para a conexão com o centro do Universo e com o centro da Terra.
É um dos exercícios mais difíceis que gasta maior tempo para sei aprimoramento.
É importante que o repita muitas e muitas vezes, e que, antes de começá-lo, entenda-se como uma parte do Cosmos, depois como o próprio Cosmos – pela lei: tudo o que existe, existe e se reflete em tudo, o cosmo existe e se reflete em si próprio, entenda e viva isso –, enfim, sinta o Cosmos sendo você.
Essa prática pede tempo, calma, concentração e que evite interrupções.
Aconselho que, nas primeiras vezes, repita os três passos anteriores antes de começar.
Quando sentir-se mais seguro, comece a fazê-la diretamente, até que sinta-a inata em você, até que seja capaz de realizá-la mentalmente.
Coloque alguma música bem relaxante, de sua preferência, em volume baixo.
Escureça a sala, deixando-a na penumbra.
Desligue o telefone.
Fique em pé ou sente-se relaxadamente.
Relaxe bem e quando sentir-se pronto comece.
Meditações Iniciais - PARTE V - Exercício de Visualização
Esse é um exercício que permite instiga sua mente à Visualização, ou seja, permite ao dominador a usar sua imaginação para “ver” o mundo psíquico, e, possivelmente, interpretá-lo.
A dominação dessa prática é essencial para as práticas de magia e adivinhação.
Crie um ambiente relaxante, livre de perturbações e com o mínimo de iluminação possível. Envolva todos os seus sentido que puder, sem distrair-se.
Sente-se em uma posição confortável.
Coloque uma vela acesa a, aproximadamente, um metro e oitenta centímetros de distância. Olhe para a chama, concentre-se nela, familiarize-se com ela.
Veja e observe atentamente tudo o que há neta chama.
Quando sentir-se pronto, feche os olhos e continue vendo a chama, tal qual ela é, porém, agora, veja-a com o olho da mente recriando-a vivamente em sua própria mente.
Depois de alguns minutos, abra os olhos e veja se o que esteve visualizando é o que você vê.
Repita o processo até ver com os olhos da mente verdadeiramente a chama.
Tenha disciplina, paciência, calma e concentração.
Quando conseguir ver a chama claramente prossiga.
Apague a vela, ou deixe-a acesa, o que te for melhor.
Esqueça-se da chama.
Torne a se concentrar e relaxe novamente, sem perder a concentração.
Feche os olhos, acomode-se (deite-se ou fique na melhor posição em que escolher), mantenha a concentração.
Veja a sua frente uma tela de veludo totalmente preta.
Saiba que ela está aí.
Veja um pequeno ponto amarelo aparecer no centro da tela.
Observe o ponto aumentar até transformar-se em uma bola.
Tome consciência de que a bola está aí.
Veja a bola se transformar em um quadrado, e em seguida em uma estrela.
Veja essas transformações.
Sinta que elas estão aí.
Torne a transformar a estrela em uma bola, depois em um ponto e veja-o desaparecer na tela preta.
Repita as transformações do ponto até se familiarizar com elas.
Na medida em que se tornar mais habilidoso diversifique e procure visualizar figuras cada vez mais complexas.
- Essa capacidade de visualização é uma enorme aliada de um bruxo, e quanto mais aguçada for, mais fácil e melhor será quaisquer trabalhos mágicos, psíquicos e/ou divinatórios.
Meditações Iniciais - PARTE VI - Ampliação do Radar Psíquico
Antes de iniciar essa meditação, busque conhecer todo o possível sobre os seres mágicos que habitam o Universo que nos são conhecidos – antigos, novos, espirituais, carnais, bons e maus...
A partir disso, faça sua própria interpretação deles, descubra o que eles são e o que eles significam para você.
Conheça a história dos mais importantes e falados, descubra seus pontos fracos.
Acredite na existência deles, pois eles são reais.
Alguns são apenas formas de se visualizar energias mágicas, outros, seres de outras dimensões ou desta mesmo, mas que são invisíveis aos olhos humanos.
Lembre-se, cada ser será também aquilo que significa para você.
Leve o tempo que quiser e precisar para isso.
Através dessa meditação você poderá ver coisas que só o subconsciente reconhece, por isso você precisará de um mínimo de conhecimento prévio de seu próprio subconsciente.
Com esse poder, você pode resolver problemas como: por que os animais estão agitado, ou as crianças?
Por que a energia está carregada, fazendo pessoas chorarem ou desconcentrarem?
Dentre outros.
Estelle Daniels (EUA) usou esse radar para descobrir porque o local onde realizariam um ritual estava tão carregado, e descobriu uma população de gigantes ali perto.
Através de seus conhecimentos desses seres ela conseguiu “conversar” e pedir um tempo para realizar seu ritual sente que a guerra, que havia entre eles, fosse retomada.
Faça as meditações anteriores: PARTE I, PARTE II, PARTE III e PARTE IV – nesse caso será necessário e aconselhável repeti-los sempre que for realizar essa meditação.
Com o temo, prática e domínio isso será possível inconscientemente.
Visualize-se subindo na Árvore; ultrapasse o teto da sala e o telhado da casa e eleve-se alguns metros no ar.
Estenda os sentidos (do tato, da visão, o que achar melhor) e perceba o que há para ver, ou o que era imperceptível.
Então faça o que for melhor para todos os ocupantes do local, até os “invisíveis”.
fonte: Munditempus
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