LEIA, ENTENDA, DIVULGUE, COMPARTILHE.

Ansiedade e depressão podem ser problemas decorrentes da tireoide.

Estudos realizados pelo psiquiatra Russel Joffe apontaram uma relação entre entre distúrbios na tireoide e os transtornos de humor.

Segundo os dados divulgados, níveis anormais de hormônios da tireoide foram encontrados em exames de pacientes com depressão, ansiedade e outros distúrbios psiquiátricos. 

Por isso, tratar os problemas da tireoide, pode ser uma das formas de aliviar alguns sintomas de pacientes com transtornos psiquiátricos.

A tireoide é uma glândula, de forma curva, responsável por produzir dois hormônios: a tiroxina (T4) e a triodotironina (T3). 

Esses hormônios, por sua vez, entre os muitos papéis que desempenham, como regular a temperatura corporal e os batimentos cardíacos, afetam o sistema cognitivo.

O hipertireoidismo, causado pelo excesso de hormônio tireoidiano, se caracteriza pelos sintomas que incluem sudorese, perda de peso, palpitações e ansiedade. 

Já a falta desses hormônios, o hipotireoidismo, causa o oposto, ganho de peso, fadiga física e mental, problemas de memória e concentração, bem como depressão.

Planos e operadoras de saúde renomadas, como a Italica, costumam oferecer condições e orientações especiais para o público feminino que são os principais pacientes acometidos pelos sintomas e problemas da tireoide.

No entanto, devido ao senso comum que a vê como seres emocionais, por vezes, os problemas são naturalizados e mesmo ignorados, de acordo com as informações do médico responsável pelo estudo. 

Por isso, é essencial buscar acompanhamento médico para sanar e identificar possíveis causas hormonais nos problemas psiquiátricos, já que a prevenção e acompanhamento são imprescindíveis.

Uma Coisa é Certa na Vida e Esta é a Mudança

SABEDORIA DOS ANJOS
Por Sharon Taphorn




As rodas da vida estão sempre girando e quando você reconhece que a mudança é possível e, realmente, inevitável, ela já não é percebida como o monstro no armário. 

Quando você acolhe as oportunidades que ela lhe traz, a mudança se torna o seu amigo e aliado em sua busca. 

É a resistência a esta mudança que muitas vezes dói.

Quando você reconhece que a mudança é possível em cada pequena decisão que você toma e na atitude com que enfrenta estes desafios, você está encontrando o fluxo ou o ritmo, e até mesmo, a libertação na vida.

Não fique nervoso. 

Você poderia até mesmo estar um pouco cansado com os eventos que estiveram mudando, e não há problema quanto a isto, pois é bom reconhecer estes sentimentos e pensamentos, de modo que possa compreendê-los melhor. 

Lembre-se sempre de que a mudança é um sinal de crescimento e de expansão e isto é realmente o que você pediu para experienciar. 

Sempre é bom apreciar a estabilidade e a segurança que uma vez você teve, no entanto, é também importante avançar para a próxima fase. 

Lembre-se de que não importa o que esteja acontecendo para você agora, o sol surgirá amanhã ou no dia seguinte, e as coisas se transformarão como elas deveriam.
Mantenha o seu senso de humor e pensamentos de satisfação, uma abundância de alegria e que muito amor seja dado e recebido. 

Trate-se de sua carreira, de seus relacionamentos pessoais ou de sua vida espiritual, você é verdadeiramente abençoado pelo Universo. 

Você merece prosperidade, desfrutar de sua vida e continuar a viver bem e com sabedoria e com tanta alegria quanto possa. 

Este é realmente um momento abençoado: aprecie o que chega ao seu caminho.

Afirmação: ”Eu acolho a mudança e as oportunidades que ela traz à minha vida e estou pronto para acolher a abundância de alegria, a sabedoria e a compreensão que estas mudanças me oferecem.”

E assim é.

Você é ternamente amado e apoiado, sempre
Os Anjos e Guias


Direitos Autorais Universais©2014 por Sharon Taphorn
Todos os direitos reservados.
Por favor, compartilhe os artigos, contanto que o autor e as informações de contato sejam sempre incluídos, a mensagem esteja completa e os créditos dados a autora.

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Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

Para Compreender a Palavra de Deus

MESTRA PÓRTIA

Para compreender a palavra de Deus é preciso esvaziar.

Deus fala com você através do vento, através dos fatos, através da Natureza, através das pessoas, através daquilo que dá certo e daquilo que dá errado.

Vocês devem observar que em todos os momentos, o Poder Maior está presente em suas vidas. Mesmo quando vocês não querem ouvir, esse Poder Maior ali está. 

Mesmo quando vocês não conseguem ver, o Poder maior, ali está.

Quando as pessoas se sentem tristes, são elas que se afastam.

 São elas que se esquecem que para ouvir é preciso estar calado. 

São elas que se esquecem que para receber é preciso estar aberto.
Vocês são Deus. 

A sua luz é a Luz Divina. 

Vocês criaram as experiências que devem ter aqui na Terra. 

Vocês são os autores e coautores do seu Destino.

E aí, alguns se perguntam assim: - Como posso eu, ter criado tamanho sofrimento? 

Como posso eu, sendo Deus, ter criado: o isolamento, a falta de amor, a fata de companheirismo, a falta de entendimento, a falta de carinho, a ausência de alguém que me ame?

Mas, mergulhando um pouco mais profundamente, nos seus pensamentos, nas suas ideias... 

Vocês vão observar o quanto isso é verdadeiro. 

O quanto vocês deixam de pensar, de se conectar com o seu Eu
Para ouvir a voz de Deus é preciso silenciar. 

Quantos de vocês se colocam em silêncio?

O silêncio é fundamental. 

Ter coragem de silenciar a mente é fundamental.

Deitem no chão de seus quartos. 

Deitem nas suas camas... 

Afastem as coisas da sua sala, deitem no tapete da sala. 

Por alguns instantes, deixem as luzes apagadas. 

E só se entregue.Faça esse exercício: só se entregue.

E fale pro seu Deus:
“Por favor, me limpe...Abro mão dos meus pensamentos. 

Abro mão dos meus desejos. 

Abro mão das minhas idéias. 

Abro mão dos meus medos, do desejo de controle, do desejo de não fracassar.”
Solte-se ali. 

Como fazem agora, ao me ouvir. 

Aproveitem, façam isso neste instante:

“Eu me entrego... Eu me abro... E peço limpeza.”
Inspire fundo...
“Eu me entrego... Eu me abro... Eu peço limpeza.”
E aí, deixe a sua mente, realmente se entregar para essa cura:
“Eu me entrego... Eu me abro... Eu peço limpeza.”

E aí, você solta o seu coração...

 Você solta o desejo, de acertar sempre, de soluções rápidas.

E você deixa que a sua conexão espiritual limpe você, que o Amor Divino limpe você.

Esvaziar a mente é fundamental. 

Nem todas as respostas precisam ou serão respondidas de forma racional. Nem todas as respostas que vocês precisam e anseiam, vem em palavras.
Quando você abre mão do desejo de ter respostas, você começa a intuir, sentir. 

E às vezes, as respostas vêm em atitudes das pessoas, em soluções de conflitos inesperadas, em verdadeiros milagres. 

Porque vocês se entregam. 

Porque vocês permitem.

 Porque vocês não ficam, o tempo todo, planejando e direcionando respostas. 

Vocês dão liberdade para o seu Deus agir.
Há uma enorme força em você. 

Há uma enorme Luz em você.

Quando você abre mão do desejo de conduzir, manifestado pelo seu ego, você está aceitando a condução. 

Você está aceitando a cura. 

Você está aceitando a energia de Paz, de tranquilidade que está sendo direcionada para você.
Neste momento, nós estamos trabalhando no seu corpo sutil. 

Porque o seu estado de meditação, a abertura da sua mente torna possível a nossa ativação no corpo sutil.
Vocês abrem e nós entramos. 

Curamos, aliviamos e colocamos a nossa energia sedativa de Paz, de Amor... 

Que permitirá que a sua Alma e a sua mente mais descansadas, tenham as verdadeiras idéias e conexões, brotando de dentro de cada um.
Hoje estamos trabalhando a vibração da Cura, em sintonia com a Chama Violeta e as vibrações amorosas de todos os Raios Espirituais.
Estamos acessando o Âmago de Luz de cada um de vocês, o Corpo de Luz de cada um:
“Eu Sou o Fogo Violeta em ação.

Eu Sou o Fogo Violeta em ação.

Transmutando todos os karmas.

Eu Sou, o que Eu Sou. 

Eu Sou, o que Eu Sou. 

Eu Sou, o que Eu Sou.”
Abra a mente. 

Abra o coração. 

Permita que as Curas atuem em todos os seus corpos...
Visualize o seu Corpo e o seu Ser envolvidos pela Chama Violeta:
“Eu Sou a Chama Violeta em ação.

Eu Sou a Chama Violeta em ação. 

Eu Sou a Chama Violeta em ação.”
Imagine que você está no centro da Chama Violeta. 

Que envolve você da cabeça aos pés e dos pés a cabeça. 

Transmutando todas as energias, densas, aspectos negativos da sua personalidade, raivas, dores, medos e traumas do passado:
“Eu Sou a Chama Violeta em ação.

Eu Sou a Chama Violeta em ação. 

Eu Sou a Chama Violeta em ação.”
E aí, você imagina o seu corpo emitindo os Raios Curadores da Chama Violeta, a Energia Transformadora da Chama Violeta:
“Eu Sou Deus em ação. 

Eu Sou Deus em ação. 

Eu Sou Deus em ação.”
E visualize a Chama Violeta em você, em seu coração, em seu corpo, em todo o seu Ser... Inundando essa sala de energias de Cura, de Paz, de Harmonia para você e para todos os presentes:
“Eu Sou a Chama Violeta em ação. 

Eu Sou a Chama Violeta em ação. 

Eu Sou a Chama Violeta em ação.”
E assim, nós potencializamos a cura, neste Plano de existência, no Plano Mental, no Plano Emocional... 

De toda esta Cidade, de todo esse Bairro, de toda esta Casa... E de todas as pessoas com as quais nós nos relacionamos:
“Eu Sou a Chama Violeta em ação. Eu Sou a Chama Violeta em ação. Eu Sou a Chama Violeta em ação.”
Inspire... Solte...
Peça a transmutação de todos os seus karmas, a proteção Divina, a Paz, a Harmonia reinando em sua vida.
Inspire fundo...
“Meiga e Bem-amada Presença Eu Sou, Eu Sou a Luz do Amor.Meiga e Bem-amada Presença Eu Sou, Eu Sou a Luz da Fé. Meiga e Bem-amada Presença Eu Sou, Eu Sou a Paz, Eu Sou a Cura, Eu Sou a Inteligência Divina. 

Eu Sou, o que Eu Sou. 

Eu Sou, o que Eu Sou. Eu Sou, o que Eu Sou.”
Inspire Fundo...
Estamos ativando nesse momento, as energias de Cura. 

E essas energias de Cura que vocês estão desprendendo do seu Corpo de Luz, acessando a sua Divina Presença Eu Sou, estão sendo usadas para aliviar, atenuar as energias das sombras.
Então, envie a sua Luz cada vez mais forte, para todo o seu ambiente externo. 

Visualize a Chama Violeta vibrando em todo esse ambiente, curando, purificando você e todos os presentes, de todas as dores.
Estamos ativando em vocês, a Energia do Curador. 

É um momento em que todos podem, todos devem, ativar a Energia do Curador.
E no Plano Sutil, nós estamos fazendo isso, para que você seja o Curador na sua casa, com os seus amigos, com as pessoas com as quais você trabalha, nos ambientes pelos quais você transita:
“Eu Sou a Chama Violeta em ação. 

Eu Sou a Chama Violeta em ação.

 Eu Sou a Chama Violeta em ação.”
Inspire... Solte o Ar...
Pratiquem estas mentalizações... 

Esvaziem as mentes todos os dias e deixem que a mente e o coração, sejam preenchidos por esse Poder.
E lembrem-se: Quando vocês criam o vazio e permitem que Deus atue em suas vidas, vocês manifestarão o Poder de Deus.
A serviço, com profundo amor e respeito a Chama Violeta, Eu Sou Mestra Pórtia e abençoo vocês.
Recebam Bênçãos e Luz, em sintonia da Sagrada Chama.
E sigam, e permaneçam em Paz.


_______________________________________

Nome de Referência: Para compreender a palavra de Deus é preciso esvaziar
Mentor: Mestra Pórtia
Data: 23/07/2014
Canal: Maria Silvia Orlovas
Transcrição*: Patrícia Viégas
Postagem: Diogo Guedes
Áudio: ALPHA LUX 28 ANO 16

O Poder De Uma Bênção

A Bênção é uma força sensível. 

É o poder de Deus que se expande através da VONTADE-AMOR-LUZ , que faz o homem semelhante ao Criador, um perene doador de BENS, uma fonte divina a irradiar PAZ e HARMONIA.

O Anjo Solar, a Divina Vida pulsante dentro de cada Ser, outorga a Personalidade humana, AUTORIDADE e PODER, para abençoar, tudo e todos. 

O Trabalhador da Luz, está revestido da autoridade sacerdotal, concedida pelo DEUS IMANENTE, para abençoar. Abençoar sempre. 

Abençoar os objetos que nos ajudam, moveis e o LAR que nos servem de abrigo; abençoar as situações adversas, a enfermidade desesperadora, contingentes malsão, vicissitudes desanimadoras... 

Cada Trabalhador da luz, pode contribuir para curar a dor do mundo, enviando pelo PENSAMENTO-SENTIMENTO, a energia da divindade para erigir um planeta sagrado, "habitat" de almas iluminadas, onde cada um e todos, buscaria o BEM COMUM.

Quando o homem fez o juramento ao seu Deus Interno de servir à humanidade, o Universo o abastece com PODER MAGNÉTICO, e o capacita a ser FONTE DIVINA a irradiar em plenitude os BENS UNIVERSAIS, em favor de toda vida atuante no planeta sua morada cósmica.

O homem é um cidadão cósmico, a serviço da Vida, num determinado planeta, que o destino o colocou para o aprendizado de sua maestria, para ser um MESTRE ASCENSIONADO DE AMOR SABEDORIA.

Por detrás de toda desarmonia, ódio, crueldade e sombras, existe a atuante ONDE DE VIDA que arrasta tudo para o BEM ETERNO, utilizando o MAL, que é a ausência do BEM, como rampa para a escalada da montanha, em busca do AMOR de DEUS! 

Toda circunstância favorável ou desfavorável, é o retorno de uma energia correspondente, elaborada por cérebros pensantes, e qualificada pelo QUANTUM interior, que uma vez lançada para o mundo exterior adquire vida própria, e circula causando bem ou dano, ao semelhante e ao entorno, e a MISERICÓRDIA de Deus, traz a energia de volta para ser redimida, tornando o EMISSOR livre, se praticou o mal, e ser glorificado se praticou o BEM!

O Universo tem LEIS e REGRAS, impessoais e precisas, que se infringidas, não podem ser toleradas, porque haveria quebra de Harmonia, uma vez que o COSMOS é um TODO harmonioso e UNO, e um só eléctron maculado, seria uma nódoa impura num corpo Perfeito.

FORA DO AMOR A VIDA SE ENCARCERA NO “NÃO SER”!

Diga a todos, incluindo alguém que não gosta de ti: EU TE ABENÇOO EM NOME DE DEUS, e deixo em teu coração uma rosa de luz do meu amor!
Paz e Luz!
Ismael de Almeida

A profecia celestina (Completo)

https://www.youtube.com/watch?v=u9m-vWKbru8

Conversando Com Deus Completo! [Dublado]

https://www.youtube.com/watch?v=sl4Gq62ePg4

O ANJO - Filme completo

O ANJO é um longa-metragem produzido por um grupo de artistas espíritas, com o único propósito de confortar os corações das pessoas que estão sofrendo com a perda de um ente querido. 

Mais de 100 voluntários deram o melhor de si para produzir este filme, que foi produzido sem recursos financeiros e com várias limitações técnicas. 

Apesar de tudo, o filme ficou com uma qualidade técnica impressionante, ao nível de muitos filmes nacionais. ar os corações das pessoas que estão sofrendo com a perda de um ente querido.
Mais de 100 voluntários deram o melhor de si para produzir este filme, que foi produzido sem recursos financeiros e com várias limitações técnicas.


Visite o blog do filme para obter mais informações.
http://filmeoanjo.blogspot.com.br/

FICHA TÉCNICA:
Título: O ANJO
Autor: Marcelo Niess
Direção: Marcelo Niess (marceloniess@hotmail.com)
Assistente de direção: Guilherme Nau
Produção: Luiz Miranda e Ivone Miranda
Direção Musical: Artêmio Meireles
Produção musical: Fabrício Cantoni
Consultoria musical: Emerson Borgo
Direção de elenco: Juçara Quintana
Supervisão geral: Sílvio Schmidt

ELENCO PRINCIPAL
Cristiane Rogério: ANITA
Fabrício Marcel: JONAS
Léo Vinicius: LUCAS
Artêmio Meireles: ANTÔNIO
Marcos Tullio: ANJO

COADJUVANTES
Rose Kafka: Cabeleireira
Gláucio Porto: Barman
Lucas Casanova: Serginho
Juçara Quintana: Senhora
Daniel Naschenweng: Chefe

EQUIPE DE PRODUÇÃO
Figurino: Sandra Regina dos Santos
Contra-regra: Dodô
Contra-regra: Tatiana Denise dos Santos
Maquiagem/Cabelo: Rose Kafka
Continuísta: Dilva Zeferino
Making Of: Gabriel Zeferino
Making Of: Marcos Tuliio
Fotos: Fernanda Kafka
Captação de imagens: Marcelo Niess
Operador de câmera (apoio): Rafael Niess
Iluminação: Marcelo Niess
Som direto: Guilherme Nau
Montagem/Edição: Marcelo Niess
Efeitos visuais: Guilherme Nau

Participação especial do grupo ENXUGANDO LÁGRIMAS, de Florianópolis

PRODUÇÃO:
CINEMAR Filmes
Direção Geral: Marcelo Niess
marceloniess@hotmail.com
(47) 9195-7380
(47) 9934-7916


Música
"Night of the Dead 002" por TheWraith517 (iTunes)

Categoria
Sem fins lucrativos/ativismo

Licença
Licença padrão do YouTube

O Coletivo de luz - "Para os recém Despertos"

Canalizado Por: Elizabeth Ayres Escher (Tazjima Amarias Kumara)
Fonte: http://www.bluedragonjournal.com


https://www.youtube.com/watch?v=8uRFZ2cDA8k

DEZ SINAIS DE QUE VOCÊ ESTÁ NO FINAL DE SEU CAMINHO

DEZ SINAIS DE QUE VOCÊ ESTÁ NO
FINAL DE SEU CAMINHO
Mensagem de Jennifer Hoffman


https://www.youtube.com/watch?v=Fz3ypTLvlmg

ESTRESSE: O ASSASSINO SILENCIOSO

art by Marco Brambilla


(...) E o que é estresse? Não há ainda uma definição para o mesmo nos compêndios de patologia médica. É o dicionário Aurélio que nos diz que o estresse (em bom português) é "o conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física, psíquica, infecciosa, e outras capazes de perturbar a homeostase" (equilíbrio).

Hoje o termo estresse é amplamente usado na linguagem atual e nos meios de comunicação. Designa uma agressão, que leva ao desconforto, ou as conseqüência desta agressão. É uma resposta a uma demanda, de modo certo ou errado.

(...) Segundo a colocação dada ao estresse por este autor, num congresso realizado em Munique, em 1988, "o estresse é o resultado do homem criar uma civilização, que, ele, o próprio homem não mais consegue suportar". (...)


O Que Provoca o Estresse ?

São os grandes problemas da nossa vida que, de modo agudo, ou crônico, nos lançam no estresse. Diversos pesquisadores notaram que a mudança é um dos mais efetivos agentes estressores. Assim, qualquer mudança em nossas vidas tem o potencial de causar estresse, tanto as boas quanto as más. O estresse ocorre, então, de forma variável, dependendo da intensidade do evento de mudança, que pode ir desde a morte do cônjuge, o índice máximo na escala de estresse, até pequenas infrações de trânsito ou mesmo a saída para as tão merecidas férias.

Certos eventos em nossas vidas são tão estressantes, que caracterizam a situação de trauma (lesão ou dano) psíquico. Recentemente as ciências mentais reconheceram uma nova síndrome, batizada de Distúrbio de estresse pós-traumático, uma verdadeira doença, pertencente ao estudo da angústia.


(...) vejam-se os crescentes índices de violência urbana e as suas vítimas, que vivem quadros de desespero permanente, quando não atendidos adequadamente em serviço psiquiátrico de reconhecida competência na área. Bombas, acidentes automobilísticos ou aéreos, desabamentos, assaltos com extrema violência, sequestros prolongados, estupros, etc. são causas comuns do distúrbio de estresse pós-traumático. O tratamento costuma ser demorado, mas tende a um bom prognóstico.

(...) Assim, reconhece-se que o estresse tem três fases, que se sucedem quando os agentes estressores continuam de forma não interrompida em sua ação:

A fase aguda
Esta é a fase em que os estímulos estressores começam a agir. Nosso cérebro e hormônios reagem rapidamente, e nós podemos perceber os seus efeitos, mas somos geralmente incapazes de notar o trabalho silencioso do estresse crônico nesta fase.

A fase de resistência
Se o estresse persiste, é nesta fase que começam a aparecer as primeiras consequências mentais, emocionais e físicas do estresse crônico. Perda de concentração mental, instabilidade emocional, depressão, palpitações cardíacas, suores frios, dores musculares ou dores de cabeça frequentes são os sinais evidentes, mas muitas pessoas ainda não conseguem relacioná-los ao estresse, e a síndrome pode prosseguir até a sua fase final e mais perigosa:

A fase de exaustão
Esta é a fase em que o organismo capitula aos efeitos do estresse, levando à instalação de doenças físicas ou psíquicas.

Problemas Causados pelo Estresse
O estresse pode ser causador e/ou agravador de uma série de doenças, que vão da asma, às doenças dermatológicas, passando pelas alérgicas e imunológicas; todas elas relacionadas de alguma forma à ativação excessiva e prolongada do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal.

Na área do sistema digestivo, é sabido por todos que o estresse pode desencadear desde uma simples gastrite, até uma úlcera: o famoso cirurgião Alípio Corrêa Neto, da USP e da Escola Paulista de Medicina (hoje Universidade Federal de São Paulo), dizia que se alguém afirmasse, há 20 anos atrás, que a úlcera péptica era psicossomática (leia-se somatoforme), ririam dele; hoje, se deixasse de dizê-lo, ririam dele.
Mas, é principalmente a nível de coração, ou mais precisamente, a nível das coronárias, que o estresse pode ser um matador silencioso.

(...) Outros sintomas

No campo clínico (somático) os distúrbios ainda ditos 'neuro-vegetativos' são comuns: quadro de astenia (sensação de fraqueza e fadiga), tensão muscular elevada com cãibras e formação de fibralgias musculares (nódulos dolorosos nos músculos dos ombros e das costas, por exemplo), tremores, sudorese (suor intenso), cefaléias tensionais (dores de cabeça provocas pela tensão psíquica) e enxaqueca, lombalgias e braquialgias (dores nas costas e nos ombros e braços), hipertensão arterial, palpitações e batedeiras, dores pré-cordiais, colopatias (distúrbios da absorção e da contração do intestino grosso) e até dores urinárias sem sinais de infecção.

O laboratório clínico fornece outros detalhes indicativos da intensa ativação patológica no estresse: aumento da concentração do sangue e do conteúdo de plaquetas (células responsáveis pela coagulação sangüínea), alteração do nível de cortisol, alterações de catecolaminas urinárias e alterações de hormônios hipofisários e sexuais, além dos aumentos de glicemia (açucar no sangue) e colesterol, este por conta do LDL, ou o 'mau colesterol'.

Sintomas psíquicos
(...) Os problemas ansiosos com a sintomatologia clínica, além de irritabilidade, fraqueza, nervosismo, medos, ruminação de idéias, exacerbação de atos falhos e obsessivos, além de rituais compulsivos, aumentam sensivelmente. A angústia é comum e as exacerbações de sensibilidade com provocações e discussões são mais freqüentes.

Do ponto de vista depressivo, a queda ou o aumento do apetite, as alterações de sono, a irritabilidade, a apatia e adinamia, o torpor afetivo e a perda de interesse e desempenhos sexuais são comumente encontrados.
Existem também as "fugas", que todos conhecemos. Quando não se apela para a auto-medicação com ansiolíticos (um perigo!), a pessoa refugia-se na bebida e mesmo no consumo de drogas ilícitas de uso e abuso, além de aumentar a quantidade de cigarros fumados, quando for fumante.

São estas as condições da derrocada à qual o estresse leva a pessoa, principalmente quando esta tiver uma personalidade hiperativa.

Como Diminuir o Estresse ?
Em um excelente artigo sobre estresse, principalmente no trabalho (e a maior parte de nós trabalha), o psiquiatra Cyro Masci sugere medidas profiláticas iniciais, secundárias e terciárias. Mas, em resumo, quando possível, devemos parar para pensar; para nos darmos a liberdade de termos um tempo para refletir sobre cada um de nós e seus esquemas pessoais, familiares, sociais, de trabalho, de estudos e até econômico-financeiros. Devemos reformular a vida, procurando reduzir as áreas geradoras de estresse. Um bom psiquiatra pode nos ajudar nesta tarefa.

Muitas vezes haverá a necessidade de uso concomitante de um tratamento medicamentoso, geralmente através dos modernos antidepressivos serotoninérgicos (ISRS) com ou sem ansiolíticos e/ou beta-bloqueadores por um tempo definido: começo, meio e fim.

Quando já existe um quadro orgânico instalado, desde uma simples gastrite a asma ou alteração cardiorrespiratória, a busca de atendimento clínico é fundamental. A correção da alteração clínica é imprescindível. E esta pode ir de um simples a complexo tratamento ou resumir-se somente às necessárias mudanças do modo de viver, incluindo lazer ou uma pequena prática esportiva constante (porque não uma caminhada diária?, que faz bem a qualquer um de nós).
Mas, a principal atitude ainda é um alerta ao modo de viver e de trabalhar com as vivências e com as emoções que a vida nos proporciona. E aí está verdadeira e milenar sabedoria.
(...)

DR. VLADIMIR BERNIK, Médico psiquiatra
Fonte: http://www.cerebromente.org.br/n03/doencas/stress.htm

Um Tempo de Abundância

SABEDORIA DOS ANJOS

Canalizado por: Sharon Taphorn

27.09.2014

À medida que você reúne os seus recursos e começa a se preparar para as mudanças que estão vindo em sua direção, assim como as estações mudam, planeje o próximo ciclo e se prepare para os próximos tempos através do planejamento, da preparação e plantação das sementes que você deseja semear, como uma parte de sua generosidade.

Você vive em solo fértil, entretanto, ele deve ser preparado, a fim de receber os máximos benefícios que você deseja conceder a si mesmo. 

Plante as sementes dos seus desejos agora, de modo que elas possam florescer, crescer e alimentar o que você anseia em seu coração.
Esta época se refere a semear e colher do seu jardim, física, emocional, mental e espiritualmente. Compartilhe os seus desejos com os seus anjos, visualize-se colhendo os frutos de sua colheita, reúna e receba sem culpa, pois você tem trabalhado arduamente para chegar a este momento e lugar. 

Não há necessidade de ter medo ou bloquear o que você pediu. 

Abra o seu coração e a sua mente para receber.

Afirmação: ”Abro a minha mente e o meu coração para a abundância do Universo, enquanto reúno os meus recursos colho os frutos de uma colheita abundante e me preparo para a próxima fase, plantando as sementes dos meus desejos.”

E assim é.

Você é ternamente amado e apoiado, sempre
Os Anjos e Guias

http://www. playingwiththeuniverse.com/
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

Mensagem semanal de Hilarion

Através de Marlene Swetlishoff
01 de novembro de 2014


Amados,


Muitos de vocês têm-se dedicado para obterem uma purificação maior, no que tange aos seus padrões mentais e de pensamentos.


Agora, os padrões emocionais estão quase balanceados e foram neutralizados e os pensamentos tornam-se a próxima área de observação e de re-calibração.


Esse trabalho é algo que apenas vocês podem realizar, não existe outra pessoa, além de vocês mesmos que pode estar no comando dos seus pensamentos, ou de como vocês escolhem pensar o interior de suas mentes.


Existe mais do que um caminho para perceber e olhar as coisas que estão no interior das situações que chegarem as suas vidas.


Existe mais do que um caminho para ser respondido com a sua maestria, para eles, no entanto através da vida, por causa do condicionamento das pessoas, na maioria das vezes, elas tendem a responder, reagindo com os mesmos padrões antigos que nunca trouxeram sucesso, anteriormente.


Em todas as coisas parecidas, isso é assim, porque o mesmo tipo de situação persiste em surgir na vida diária dessas pessoas.


Cada um de vocês tem tentado descobrir mais, no que tange aos seus próprios aspectos mais elevados, para então os trazerem para a sua experiência.


Vocês estiveram procurando elevar as energias no interior de cada passo dado, ao longo de suas jornadas, para compreenderem a si mesmos e a realidade que está se desvelando ao longo do caminho.


Vocês procuram estar na estrutura da mente correta, de modo que vocês podem abrir os tesouros na caixa de experiências em sua jornada através dessa vida.


Vocês sabem que vocês são uma centelha da chama divina e de que vocês são co- criadores com o universo, tendo então o potencial maravilhoso da criação.


Vocês sabem que as suas almas são o veículo sagrado para a inspiração divina e para o despertar consciente de sua divindade própria.


Vocês aspiram uma grandeza de espírito interior, da qual vocês têm paixão e a inspiração das possibilidades que se desvelam. O fogo da transformação no seu interior e a sua luz, lhes movem para diante dos seus sonhos, para brilharem como pilares para os outros no sentido de elevaram as consciências de todos os seres humanos , à medida que vocês se esforçam para elevarem a si mesmo.


Esse papel requer reflexão, discernimento e compreensão de quão as intenções focadas trazem a manifestação do espírito. Quando vocês estão abertos para o espírito, vocês começam a perceber o potencial ilimitado e a abundância que tem estado disponível para vocês.


Vocês reconhecem a beleza em toda a vida e bebem dessa beleza em sua experiência diária.


Vocês sabem que essa abundância pode ser aproveitada para se alinharem com o fluir dos ritmos da Terra e permitindo que a magnificência do que ela realmente significa para cada um de verdade, aconteça.


Honrem os seus bens mais elevados, no que tange aos seus potenciais espirituais, e os mesmos, no interior de cada uma das pessoas em sua volta.


Deem sustentação e nutrição para aquelas atividades que agilizam o desvelar desses potenciais, permitindo assim que tudo o mais caia, indo embora. É apenas unindo forças com os outros e trabalhando unidos que a visão do novo mundo pode ser expandida.


Examinem os caminhos, pelos quais vocês conseguem ajudar aos outros a realizarem os seus potenciais mais elevados e expressando a sua criatividade. Por esses caminhos vocês também acrescentam a isso, as experiências do coletivo da humanidade.


Permaneçam conscientes de como vocês usam a sua própria energia e lembrem-se de honrar os que estão a sua volta lhes circundando e que lhes dão suporte.


Sejam nobres e humildes nas suas questões da maestria, pois cada um de vocês tem o seu próprio caminho a seguir que leva aos últimos objetivos da maestria do eu.


Ninguém tem todas as respostas. A maestria e a liderança requerem compaixão, discernimento, ausência de ego, serviço e visão pura para dar ignição à paixão que queima no interior dos corações dos outros em sua volta.


Vocês precisam continuar a limpar o seu campo áurico e os seus chacras pessoais de forma diária. Alinhem-se com o seu Eu superior e com os seus guias espirituais e os anjos sancionados por Deus, para manterem as suas conexões elevadas.


Diariamente pratiquem meditação, contemplação e sintonizações com os reinos mais elevados, pois, isso é uma necessidade para manterem clareza dos sentidos no que tange aos seus propósitos. À medida que a Terra se move para as frequências mais elevadas isso se torna de uma importância suprema.


Vocês são, cada um, o amor e a graça de Deus sendo manifestados aqui na Terra. Essas práticas irão mantê-los conectados a esse propósito.


Até a semana que vem...


EU SOU Hilarion


©2014 Marlene Swetlishoff/Tsu-tana (Soo-tam-ah) Sustentadora das Sinfonias da Graça


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Amado Eu Sou!

MENSAGEM DE LORD EMANUEL

Canal: Gillian Ruddy
04.10.2014


Ah, caro Amado! Se você soubesse como é amado por toda a Criação.

Querido, Saudações a você, sou eu, Senhor Emanuel, estou com você de novo hoje. Respire essa verdade querido coração, que você é amado.

Você realmente é um Ser Divino de potencial infinito e sem limites.

Eu sei que você já ouviu isso antes e de uma perspectiva limitada, mesmo que você conheça e acredite que isso seja verdade, um conceito ainda é apenas palavras até que você esteja nele.

É tempo, Querido, para saber que você é querido e amado por tudo e todos que o rodeiam, você simplesmente está nadando em um mar de amor divino e infinito de oportunidades, em cada momento. Agora eu sei que você vai encontrar maneiras de distrair-se contra esta Verdade e, alguns de vocês vão fazer isso com tanta persistência e teimosia, que não deixam espaço no seu dia a dia para parar e ser esta verdade absoluta.

Então deixe-me ajudá-lo Querido, como sempre, eu estou aqui para ajudar, para ajudá-lo em sua jornada e se eu posso dar-lhe um vislumbre do que é possível elevar você, mesmo que seja apenas para este momento, então eu "fiz o meu trabalho", e agradeço-lhe com a mais profunda gratidão e humildade por permitir-me em sua vida, permitindo-me tal intimidade ao ajudá-lo pessoalmente.

Nossa ligação é profunda e você pode chamar isso agora Querido, você não têm que ter feito nada espetacular nesta vida para ter acesso a essa assistência, ela está disponível para vós, porque o trabalho já está feito.

Em muitas vidas você fez sua parte no Plano Divino e os laços que forjaram com sua família de alma e com suas famílias Ascensos, são fortes e profundas, permitindo essa interação profunda agora a ter lugar, sem que você precise fazer nada, mas estar aqui e ser aberto e disposto a receber.


Tu és digno e peço-lhe agora para experimentar isto e, se permitir, eu coloco diante de você a oportunidade de experimentar a sua Divindade e infinita capacidade de viver a sua vida para a mais completa expressão de quem você realmente é. Você vem comigo?

Mesmo que seja apenas neste momento, suspender todas as suas idéias e as limitações de si mesmo preconcebidas, mesmo que você esteja fingindo neste momento, que assim seja. De qualquer maneira que lhe serve agora, solte todas as suas crenças limitantes sobre si mesmo, agora. Basta deixá-las ir.

Elas ainda estarão lá para você quando tiver acabado e você pode pegá-las de volta novamente, se assim escolher.

Para você ver, Querido, as energias estão agora disponíveis para você e pode, sair de suas limitações. É só você que está mantendo-as no lugar.

Você entende o que quero dizer?

A hora é agora, você pode soltar toda a sua bagagem, as energias densas que o mantinham no lugar sumiram. É só você que está segurando a sua auto-aversão, sua insegurança, sua tensão e desconforto. Você tem a escolha agora, Querido, para sair da limitação e do medo, cabe a você agora. 

No passado, as energias predominantes no seu planeta eram tão densas que a elevação foi um processo lento e, alguns de vocês, não tiveram outra escolha senão nadar continuamente na densidade e foi executado por sua densidade emocional, provocada por suas experiências neste tempo de vida, como de vidas passadas, por seu condicionamento. 

E toda a entrada externa que você deu a sua identidade lhe disse quem e o que você é.

Queridos! Nunca houve um momento mais disponível do que agora para você perceber que está segurando-se para trás, ninguém e nada mais está fazendo isso, você tem uma escolha agora querido coração. Auto-aversão ou amor próprio, o que se sente melhor? Como você prefere o seu dia, amor e carinho a si mesmo, como se você é o seu próprio Amado, ou bater-se por não ser bom o suficiente, não sendo magra o suficiente; não sendo alto o suficiente; não sendo engraçado o suficiente, não sendo suficiente ...o Bastante, Querido suficiente!

Eu sei que você prefere andar na bem aventurança eterna de saber que é Amado. Então, deixe-me ajudá-lo agora, se quiser e sente bem para fazê-lo. Feche os olhos e faça algumas respirações longas de limpeza profunda, continue a fazer isto até que possa sentir que a minha presença tangível desça sobre você, em você e, através de você, que de qualquer maneira eu apareça a você. Em seguida, basta permitir, descansar e receber. Você está seguro e é seguro para ser você. É hora de ser amado, é hora de ser livre.

Dê-se tempo, longo ou pouco, como você gosta, mas não fique satisfeito até que você tenha absolutamente sua Divindade e saiba com absoluta certeza, sem sombra de dúvida, de que você é realmente Amado. O Reino do Céu é seu e lhe aguarda com antecipação eterna de sua chegada segura. Bem vindo ao Lar! Eu sou o Senhor Emanuel e os meus braços abertos estão vazios sem você. Eu te amo! Deus abençoe seus preciosos corações.


Fonte: www.lordemanuelmessages.com

Tradução: Regina Kautzmann

O Auto Empoderamento

O AUTO EMPODERAMENTO
Arcanjo Miguel
Por Joseph


Não é possível falar em auto empoderamento sem falar de Fé, sem falar da confiança no Divino. Durante os séculos que se passaram, os homens se esqueceram de sua fonte de poder, que vem a ser a Chama Trina em seus corações, a Chama Divina, o Deus pulsante e vivente em cada forma humana. Ao se auto dissociarem dessa fonte de Poder, acabaram por colher muitas frustrações e desencantos, quando não conseguiam atingir seus objetivos esperados, o que levou à uma crença generalizada de incapacidade e fraqueza.


Por isso, a primeira fase do auto empoderamento é o abandono de todo medo e insegurança. 

Sem a conexão com o Eu Maior, o homem se viu pequeno e frágil, até mesmo perdido e isolado. 

Seu sentido de força provinha apenas daquilo que via de si próprio: uma forma humana temporal, limitada num corpo físico sujeito à doença, à velhice e à morte. 

Ele tinha se esquecido da sua verdade, de sua origem e o quanto era poderoso, deixou de usar seu verdadeiro Cetro de Poder: sua Luz Criadora em seu coração.


Não há mais necessidade para o sentimento de fracasso, uma vez que, agora, a humanidade volta a olhar para a Fonte Todo-Poderosa em seu coração. 

É dessa conexão que vem o real poder de assinalar o próprio destino, de colocar sua vida em Ordem Divina e ter uma existência repleta de realizações.


O Raio Azul traz essa Verdade à consciência humana.

É este o Raio que lembra o homem de que ele não está sozinho e há uma Força muito superior àquela de seus próprio braços, pernas e pensamento. 

O realinhamento com a Chama Azul irá despertar a natureza criadora e empoderadora latente em todo Filho de Deus. 

É com ela que a se realiza a máxima: “Meu Pai trabalha até agora, e eu trabalho também”-João 5:17.


Arcanjo Miguel.

http://grupoppositivo.blogspot.com.br

Os Sussurros da Terra em um Momento de Mudança

MENSAGEM DO ARCANJO MIGUEL
Por Célia Fenn
25.09.2014


Amada Família de Luz, este é realmente um momento de grande Mudança e Transformação. Como nós lhes dissemos em Fevereiro deste ano, as mudanças em sua sociedade neste ano de 2014 serão imensas.
E, sabemos que como vocês vêem estas mudanças, o caos e o “ruído’ pode ser opressivo. Enquanto os velhos modos de ser se desintegram, não é um processo tranqüilo, e muitos de vocês podem não estar ouvindo os suaves sussurros da Terra, enquanto ela convoca aqueles que irão formar as primeiras Comunidades Diamante da Terra.
Aqueles que são capazes de ouvir e de escutar, irão se perceber sendo atraídos para um sonho de outra Terra, uma Terra Diamante de Clareza, Amor e Compaixão. Uma Nova Terra, onde a Natureza e o Povo são mais importantes do que o dinheiro e o poder. É um sussurro que entrará em seus sonhos e meditações, convidando-os a ser parte de algo novo e belo. E se ouvirem este apelo da Terra, e se responderem a ela em seu coração, vocês serão guiados àqueles locais e pessoas que também são uma parte da Comunidade Diamante da Terra.
Amada Família da Luz, vocês sentirão a resposta vindo do fundo de sua alma, e dirão “sim”, enquanto começam o retorno ao Jardim Cristal da Beleza e do Amor.
Vocês podem perguntar:
“O que é este Jardim Cristal?”
e nós diríamos que é simplesmente a energia da Frequência da Consciência Mais Elevada, onde a Luz Diamante resplandece através de todos os seres vivos e cria uma expressão de Alegria Divina na Terra.
É disto que vocês se lembram desde o início, de Mu e de Lemúria, quando a Luz Divina era brilhante na Terra. E assim será novamente, quando a Luz Diamante estiver ancorada nos corações e almas daqueles que trabalham por uma Forma Superior de Comunidade na Terra.
Assim, Amados, pedimos que neste momento de caos e de ruído, enquanto o velho se desintegra, não se distraiam e nem desanimem, mas, simplesmente, ouçam o seu coração e se permitam ouvir os sussurros da Terra, enquanto ela convoca aqueles que irão trabalhar com ela, para criar os Jardins de Cristal do Amor e da Paz na Terra.


ABRAM-SE PARA A LUZ DIAMANTE E A FREQUÊNCIA SUPERIOR


A Luz Diamante é uma das Frequências Superiores disponível hoje na Terra, junto com a Luz Dourada da Consciência Crística e o Raio Platina.
A Luz Diamante carrega as Frequências Galácticas e os Códigos de Luz que a Terra precisa para se alinhar com o Propósito Divino, como expresso através da Inteligência Criativa Divina.
Na verdade, podemos dizer que a Luz Diamante é a Inteligência Criativa Divina em ação, e, por isto é tão benéfico que vocês se alinhem com esta luz de frequência mais elevada.
Ela os ajuda no processo de criação e de manifestação, e assim ajudará enquanto vocês trabalham na criação de uma nova sociedade, de acordo com o projeto da Luz Diamante.
A Luz Diamante é recebida através dos Chacras Superiores (Chacras Galácticos, Solares e Estrela da Alma), e transmitida para o Chacra Coronário.
A partir daí, ela é irradiada para o Corpo de Luz e a Glândula Pineal. Ela tem um efeito acentuado na Glândula Pineal, e esta estimula o sistema nervoso e o sistema celular, até ao DNA. Isto permite que todo o seu ser se alinhe com a Energia Diamante recebida.
Ela é então transmitida para o Chacra Cardíaco, e, então, vocês são capazes de transmitir esta Luz para outros, através dos vórtices do Coração e do Chacra Laríngeo que recentemente foram reativados e reestruturados. É também direcionada para baixo, através do Chacra Básico e para o Chacra Estrela da Terra e, então, para o centro da Terra, para conectá-los com o Holograma do Projeto da Terra, mantido no Cristal Diamante, no centro da Terra.
Esta poderosa energia pode ter efeitos em seu ser físico, e muitos de vocês sentiram esta energia fluindo através do seu corpo em uma forma intensa nas últimas semanas.
Amados, saibam que estas transmissões da Luz Diamante estão ajudando a elevar a sua consciência e a sua frequência pessoal, de modo que possam também ajudar a elevar a frequência e a consciência da Terra e, assim, estarem criando as Comunidades Diamante da Terra.
Enquanto vocês aceitam e integram a Luz Diamante, saibam que estão sendo auxiliados neste trabalho por uma onda de belas e brilhantes Almas Diamante, a quem nós chamaremos de “Crianças Diamante”.

AS CRIANÇAS DIAMANTE E AS COMUNIDADES DIAMANTE DA TERRA


As Crianças Diamante são aquelas que vêm após as Crianças Cristal.
Elas são Mestres do Tempo e do Espaço, e chegam à Terra com uma nova perspectiva de vida e de criação.
Elas nascem com a Luz Diamante e os Códigos Diamante para a criação, plenamente ativados em seus Corpos de Luz.
Elas começaram a chegar ao Planeta no início de 2013, mas há uma “onda” delas encarnando agora.
Assim como os Índigos e as Crianças Cristal vieram em ondas para expressar a sua energia particular e contribuir com o processo de transformação, assim as Crianças Diamante estão chegando também em uma “primeira onda” para ajudar na ancoragem das Comunidades Diamante da Terra.
As Crianças Diamante, como dissemos, Amados, são Mestres do Tempo e do Espaço. Elas sabem que o Tempo e o Espaço são ilusões ou criações, e elas não têm medo de assumir o seu poder e criar o tipo de Terra que elas desejam ver. Elas são como prismas, e sabem como focar a Luz Diamante nas criações puras da Luz, e elas estão nos ajudando neste processo.
Saibam também, Amados, que assim como os Índigo e as Crianças Cristal os ajudaram a elevar as suas frequências nos anos 70, e além, assim as Crianças de Luz Diamante estão ajudando a todos a elevar a sua frequência, de modo que eles possam também se tornar Mestres do Tempo e do Espaço e criadores de uma Nova Realidade.
Assim, muitos de vocês que estão dando à luz filhos neste momento, estarão sentindo o poder desta energia que chega, enquanto esta nova geração de seres poderosos “aterrissa” na Terra e começa a ativar as suas energias.
Vocês podem esperar logo grandes mudanças de perspectiva e de compreensão na Terra.
O poder desta energia irá proporcionar o “impulso” extra para grandes mudanças em todos os níveis da sociedade. Aqueles que ouvem os sussurros da Terra chamando para trabalhar para a Terra Diamante, sentirão também a poderosa ajuda das Crianças de Luz Diamante, enquanto elas começam a fazer sentida a sua presença na Terra.
Enquanto vocês trabalham com estas crianças e elas crescem, irão encontrá-las completamente seguras e puras.
Elas não irão tolerar manipulação e mentiras, e irão vê-las como elas são.
Elas serão diretas, abertas e honestas, e esperarão que os outros sejam da mesma maneira.
Se outros mentirem ou manipularem, elas, imediatamente, estarão conscientes disto e bloquearão estes esforços simplesmente ao se recusarem a participar de qualquer coisa que não seja de frequência pura ou elevada.
E é assim que vocês se tornarão também. Vocês sentirão em seu coração e alma o que é a verdade e o que não é, e se recusarão a ser parte de qualquer coisa que não os ajude a viver a sua verdade de uma maneira clara e aberta.

A COMUNIDADE DIAMANTE DA TERRA



Enquanto a energia se eleva no planeta e as coisas se tornam mais e mais caóticas, é importante que vocês se concentrem em seu Coração Diamante e se conectem com a Chama Divina que vive interiormente. Isto lhes dará força, coragem, e paciência. Vocês saberão que Tudo está em Ordem Divina e que há um ponto onde todos começarão a ver o surgimento de uma Nova Terra e uma Nova Sociedade.

Chamamos a esta de “Comunidade Diamante da Terra”. Quando a Terra entrar na frequência da Luz Diamante, então o planeta começará a manifestar uma comunidade de pessoas que expressarão a Luz em suas vidas.
Elas viverão a sua verdade e caminharão nesta verdade. Elas irradiarão a Luz Diamante de seus corações, e procurarão viver em harmonia com o futuro que a Terra está manifestando.
Isto incluirá viver em harmonia com a Terra e com os outros, respeitando a natureza, e buscando meios de estar em Paz com todos os seres vivos, como uma extensão da Paz em seus Corações e Almas.
Elas procurarão viver além da “grade econômica” que determina a vida através do dinheiro e do poder, mas encontrarão meios para harmonizar as suas vidas com os antigos caminhos de sabedoria, ensinados pelos Anciãos da Terra e os Xamãs, e procurarão maneiras para tornar isto significativo e relevante para as suas vidas na Terra hoje.
Desta maneira, elas estarão agindo como pontos âncora para a Luz Galáctica e expressando esta Luz como Seres Humanos Diamante Galácticos na forma física.
Elas começarão a formar comunidades através da ressonância e da atração. A intensidade da Luz Diamante trará Pessoas de Paixão e de Compromisso a um novo caminho na Terra, e esta paixão atrairá outros de Paixão e Compromisso afins. Lentamente, vocês começarão a encontrar e atrair a sua Família Diamante da Terra, aqueles que estão trabalhando para manifestar o Jardim Cristal em suas vidas pessoais e na Terra.



http://starchildglobal.com/
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yhoo.com.br

Miguel e Fé

Meus amados, o mal está onde ele deve estar.

É preciso entender que nos pontos da vida de uma pessoa; onde existe o mal, onde existe uma doença, onde existe uma raiva, uma dor, uma desavença - ali está o foco principal do seu trabalho encarnado, nesse Planeta.

As pessoas sabem disso; elas sabem que onde existe a escuridão, onde se manifesta a escuridão - ali está o propósito de cura, ali está a sua conexão mais forte com o espiritual. Onde o seu karma lhe incomoda - ali está o seu caminho de cura.

A maioria das pessoas que ainda não têm o despertar espiritual, veem nesse ponto do mal; o ponto da Guerra, da briga, da discórdia, da raiva, da injustiça, da mágoa, da dor... Quando ali está: a sua oportunidade de ascensão, de caminho, de libertação, de expansão da consciência.

Não olhem o mal como mau. Olhem o mal como oportunidade.
A defesa contra o mal é a consciência. As Armas da Consciência são: o Amor, a Inteligência, a Determinação e a Fé.

E nós, só podemos mergulhar nos seus mundos obscuros, quando vocês se abrem. É importante admitir as falhas. É importante enxergar o seu lado obscuro; as suas dores, as suas relações falidas, as suas mágoas.

Aquele que se diz feliz e que não sabe do seu sofrimento ou não quer ver o seu sofrimento; não pode ser curado. E passará por encarnações até que deseje, finalmente, abrir os olhos e admitir - como um bom aspirante espiritual - que tem dor, que tem raiva, que tem medo, que tem pontos a transformar.

Quando vocês reconhecem a dor, estão quebrando o orgulho, a vaidade, que são as armaduras - conhecidas na Terra e usadas como escudos protetores. Mas, também, como escudos involutivos - camadas que obstruem a passagem da Luz.

Meus amados. Tenham a coragem de olhar as suas dores. Tenham a coragem redobrada em admitir as suas falhas. Tenham o amor e a compaixão no olhar, para olhar as falhas dos outros com tranquilidade.

Vocês são os Senhores do seu Destino, porque o destino está na mão de todos aqueles que se abrem a Luz.

Eu Sou Fé, mensageira de Arcanjo Miguel. Faço o trabalho preliminar, para que ele possa vir. Limpando as emoções, carregando comigo as doenças - dissolvendo aquilo que posso - das suas formas-pensamentos, aliviando a carga. Trabalho na energia do profundo despertar da Fé.

É imperativo, admitir as suas falhas. É imperativo, focar na sua Luz.

O reconhecimento das dores é o que levará o Homem á Ascensão.

Tenham Paz.

Muitos são chamados ao despertar, poucos querem o despertar.

Muitos querem o alívio da dor, poucos trabalham para aliviar a dor.

Muitos ainda se enxergam como crianças e se portam como seres mimados, que querem apenas receber a alegria.

Recebam com igualdade, com equanimidade os fatos da vida. É a única forma de reconhecer o mal e desativar a dor.

Se vocês se portarem como crianças, recebendo a dor sem transformar a dor através da sua consciência, não há ascensão.

Vocês vieram para crescer, vieram para ter força e luz, para desativar o seu corpo de luz de todas as memórias de dor.

Vocês estão capacitados, ainda que todo o entorno lhes mostrem confusões, apegos, vaidades, possíveis fracassos...  Vocês estão fortes para desativar a sua dor.

Acessem a consciência e desativem a sua dor.

Não existe apenas um combate externo. O combate maior, a força maior, está no seu interior, na sua consciência, na sua luz. E que assim seja.

Eu sou Miguel.

10 atitudes que você deve evitar na vida

Existem pessoas que apenas caminham como almas penadas sobrevivendo pelos becos da vida, outras conseguem irradiar energia abundante por onde passam. Para ser como elas procure evitar algumas posturas que empobrecem seu modo de se relacionar com os outros.
Então evite com todas as forças essas atitudes:

1- Ser perfeccionista

Esqueça esse mito, perfeição não existe, o que existe é trabalho bem feito, dentro do máximo de recursos que tem aqui e agora. Na tentativa de esperar o cenário ideal para dar o primeiro passo você ficará paralisado no mesmo lugar por muito tempo. Então faça como puder e vá deixando melhor ao longo do tempo, com sua personalidade também, ninguém nasceu ou irá morrer pronto.

2- Não cumprir o que promete

Se falou que faria então faça. Se disse que ia vá. Se prometeu cumpra. Cada um desses pequenos atos de compromisso é que fortalecem seus laços pessoais criam sua reputação. No dia da alegria e da tristeza as pessoas contam com alguém que confiam no fio do bigode, para tratantes elas deixam o seu esquecimento como recíproca.

3- Ser vingativo

Quem acha que a justiça é sua principal virtude pode estar no limiar de uma postura de justiceira. É muito sutil definir os pequenos limites que separam uma pessoa justa de uma fanática por punição, retaliação e vingança. No começo a pessoa quer reparação e no final já quer a cabeça de alguém, além de perigoso é tóxico no convívio, pessoas assim se tornam repetitivas e amarguradas.

4- Culpar os outros pela sua infelicidade

A felicidade é um estado de espírito e não uma emoção, logo, não depende das ações dos outros para se manifestar. Talvez você confunda alegria com felicidade, pois a existência desta última de um esforço continuado para promover bem-estar onde quer que esteja associado com uma postura positiva e próspera. A infelicidade, portanto, é resultado de uma maneira preguiçosa e passiva de encarar a vida e ninguém pode ser responsável pelo que você deixou de sentir e construir, mas apenas você.

5- Se levar muito a sério

Levar a vida com responsabilidade não implica que você seja sisudo ou durão. O contentamento é resultado de uma leveza de encarar as dificuldades como uma porta para novas descobertas e os problemas como desafios continuados. Se não conseguir rir dos seus enganos ou falhas correrá o risco de se fechar para o novo e os aprendizados que surgem depois de cada insucesso.

6- Não sentir que tem méritos

Seus pais educaram você a pensar que só merecia amor e carinho se tivesse um bom comportamento e caso falhasse seria punido. Mas isso foi só para que você se ajustasse socialmente e não fizesse xixi na sala de visitas. Agora na vida adulta você não precisa ficar mendigando atenção e merecimento por causa dos acertos, mesmo quando você fraqueja ou falha sem o mérito e o direito de ser feliz o quanto puder. Se caiu levante, mas não ache que merece menos um lugar de felicidade nessa vida.

7- Deixar que tudo afete você

Se a cada rajada de vento frio seu humor mudar você está frito. Seu senso de estabilidade interna não pode ser tão volúvel e impressionável que as mudanças externas abalem suas convicções e sua esperança. Aquele dia que seus planos naufragaram não definem sua vida e não podem afetar o seu humor. Nessa hora a resiliência de sua personalidade precisa imperar para que você siga firme mesmo quando o cenário pareça desanimador.

8- Não ter vida própria

Se quer realmente ter aquele frio na barriga e se encantar com os pequenos detalhes do cotidiano então precisa saber que a sua vida precisa florescer a partir de dentro. Toda vez que imaginar que alguém é essencialmente indispensável para que sinta bem-estar pode estar cultivando uma vida vazia de sentido e candidata a problemas emocionais. Descubra o que o move e siga nessa trilha.

9- Sentir pena de si mesmo

Aquilo que você atravessa de problemas e dificuldades não deveria ser a marca registrada de sua personalidade. Algumas pessoas parecem se vangloriar de sua desgraça e alimentam um temperamento de coitadinho. Gostam de repetir o lema: “você não sabe o que eu sofri” como se isso a fizesse melhor do que os outros. Se quer ser querido e respeitado tenha a cabeça erguida por seguir os seus sonhos e não pode ter sofrido na vida.

10- Reprimir exageradamente seus desejos e sonhos

Nem todos os sonhos são possíveis, ainda que desejáveis e cada um terá que adaptar suas expectativas ao longo do caminho para viver com alegria entre a tensão e o tesão. O problema é achar que nenhum desejo é possível ou sonho realizável e ficar parado de boca aberta como se mamãe viesse trazer o alimento. Se quer algo de verdade trabalhe incessantemente para sair da condição inicial até chegar o mais próximo (ou além) do estado ideal.

Por Frederico Mattos

RESPIRE E RELAXE

Como você respira?

1. Conte as suas respirações por um minuto, sem alterar o modo como habitualmente respira. Quantas foram? A maioria das pessoas respira mais ou menos de onze a trinta vezes por minuto. Quando seu corpo respira de maneira plenamente relaxada, o número costuma situar-se entre quatro a dez respirações por minuto. Todavia, se o seu ritmo não é tão lento, não se alarme. Você apenas descobriu que seus hábitos respiratórios estão, com muita probabilidade, contribuindo para a sua dor. Munido desse novo conhecimento, você poderá desenvolver hábitos respiratórios que reduzirão a dor e o farão sentir-se melhor.

2. Repare se respira pelo peito ou pela barriga. Se você for um “respirador de peito”, o seu peito se moverá mais do que a barriga durante a inspiração. Depois que você aprender a respirar profunda e livremente, o seu peito só se moverá um pouco e sua barriga se projetará mais durante a inspiração, recuando na expiração.

3. Você costuma reter o fôlego? Muitas pessoas retêm a respiração com freqüência e sem ter consciência disso, não apenas em situações de grande stress, mas durante as atividades mais simples.

4. A sua respiração é ruidosa? A respiração diafragmática não é ruidosa. Quanto mais profunda e livre for a sua respiração, mais silenciosa será. A respiração tende a tornar-se mais silenciosa à medida que passa a exigir menos esforço. A facilidade da respiração é um indício claro de que você está respirando bem.

Princípios para desenvolver a Respiração Diafragmática:

1. Observe e aceite. Comece a observar a sua respiração, sem julgamentos. Não tente alterá-la. Apenas observe o que de fato está acontecendo em seu corpo e, em especial, em sua respiração. Se fizer isso, a respiração se modifica por si mesma. A sua respiração irá gradualmente melhorando, tornando-se mais profunda, livre e fácil; basta que você a observe com curiosidade intensa e desprendida.

2. Tente sentir o corpo. Sentir é o mesmo que relaxar; quanto mais você sente o corpo com inteira aceitação, mais o funcionamento dele melhora automaticamente.

Infelizmente, o stress crônico reduz a nossa capacidade de sentir, porque injeta tensão em nosso corpo. Quanto maior a tensão, menor a sensação.

3. Imagine que os seus tecidos são maleáveis. Músculos tensos são rígidos e duros; músculos relaxados são flexíveis e maleáveis.

4. Seja carinhoso com o seu corpo. O seu corpo é parte de você. Pense nele como uma criança sensível que precisa de amor e atenção. Ele merece ser ouvido e tem muito a nos ensinar.

5. Trabalhe com a respiração, diariamente. Considerando-se que você está tentando modificar hábitos antigos, que resultam em dor crônica, precisa de paciência e persistência. Os hábitos só mudam com a prática regular.


Ingrid Bacci, in "Livre-se facilmente da dor crônica"
Fonte: http://textosvaliosos.blogspot.com.br/

MESTRA MARIA – O CRISTAL DE NUMANCIA

Posted: 28 Oct 2014 07:05 AM PDT

O CRISTAL DE NUMANCIA

Mensagem da Mestra Maria

Canalizada por Elsa Farrus

Em 27 de outubro de 2014

Os amados Arcturianos ativarão nas próximas horas o cristal de Numancia, a antiga Soria; este equilibrará o triângulo de Hispania com Montrat e Lurdes.

O cristal de Hispania sobe para uma nova frequência que repercutirá com seus homônimos na Patagônia, criando uma ponte de união com o lago diamante, o lago pueblo e as cavernas de cristal.

Em ambos os casos, esta integração de energia supõe maior vibração para os chakras do coração de Gaia.

Em particular, a frequência cristalina de ambos os triângulos está alinhada à consciência dodecaédrica em vocês e em união ao seu chakra da coroa, por isso vocês sentem um grande impulso para inovar as realidades.

Esta ponte de união entre hemisférios é uma ligação a mais da macla(*) molecular de Gaia, cujo propósito é vincular as pessoas às suas realidades.

A partir da ativação deste cristal, começarão a cair os falsos brancos e aquelas pessoas que ainda estão dividindo as realidades em setores e nascerá uma força interior nas pessoas que as recordará da necessidade de viver em unidade para ser um com a totalidade.

A nível físico é uma pequena revolução porque vocês tomarão mais consciência de seu chakra do coração, de sua vontade de viver, de criar, de amar.

O chamado de seu coração será muito alto e ao mesmo tempo será muito intenso, nem com drogas e nem substâncias vocês poderão deixar de ouvi-lo.

Pois seu coração é o motor da vida, por isso se intensifica seu chamado tanto para os temas pendentes como para os temas que serão tratados e os que nascem livres em novas oportunidades.

Agora vocês receberão uma injeção de energia extra para se renovarem e que ficará já presente nas linhas espaço/temporais de Gaia.

Caíram há alguns dias as linhas de tempo, três em particular, criam-se linhas de luz ou corredores energéticos com a ressonância do cristal de Numancia que lhes abre a grande oportunidade de criar facilmente.

Amados irmãos, começa a recalibração do cristal de Hispania na frequência do coração, tanto em todo o mediterrâneo como no resto do Planeta; é tempo de renovação interior e exterior, são as coordenadas propícias para isso.

Com esta nova vibração desaparecerá a maioria dos “mal chamados implantes” no chakra da coroa e no chakra agna, pois eram frutos de seus pactos de alma no passado, nos planos da quarta dimensão, e, em ocasiões, não foram frutos de conspirações, e sim de pactos de alma; agora com a nova vibração muitos deles se desintegram, por isso é normal que sintam agitação no chakra da coroa ou no sexto chakra, e também sintam movimentos ou zumbidos nos ouvidos e sintam movimentos ao nível dos trapézios.

A frequência cristalina é a renovação do autoempoderamento pessoal através do chakra cristalino do coração, por isso não há possibilidade de dualidade, e sim a maior abertura que vínhamos anunciando nas semanas passadas com os eventos energéticos e dois grandes flares solares nos próximos dias: aumentem a ingestão de água e procurem se manter fortes na alimentação que lhes faça mais físicos, menos quantidade, mas mais frequente.

Amados, lhes agradecemos desde o sol de Alcyon,

Mestra Maria

Acrescento uma nota sobre a consciência do dodecaedro na geometria energética ou sagrada.

Quando falamos do dodecaedro como figura geométrica, estamos falando da consciência da glândula pineal que nos ajudará na vibração para que se afine a conexão da glândula pineal com nosso ser solar e nosso ser interior.

Permite-nos estabelecer a união com a rede de consciência que está rodeando o planeta e que nos permite ascender de maneira natural junto com Gaia e nos conecta com o pensamento sincrônico capaz de nos conectar com todos os seres de luz do universo.

Antigamente o dodecaedro se associava ao “Éter”, por ser a conexão com todos os universos.

Esta figura geométrica vai dotando-nos de uma percepção mais precisa e percebemos muito mais os sinais que nos mostram o caminho como as sincronicidades, a percepção da vida, as oportunidades, as pessoas, etc..

Obrigada a todos por compartilhar esta canalização quando sentirem.

Feliz dia a Todos.

Elsa

(*)Macla ou geminação, em cristalografia, é o nome dado ao intercrescimento racional de dois ou mais cristais do mesmo mineral de tal modo que seja possível descrevê-lo matematicamente e em que algumas malhas são paralelas e outras se encontram em posição invertida. ...

http://pt.wikipedia.org/wiki/Macla

Fonte: http://www.ascensiongaia.es/

Tradução: Blog Sintese http://blogsintese.blogspot.com

Oração para Antes de Dormir e ao Acordar

Ó poderoso Arcanjo Miguel e Vossa legião de anjos da Proteção, com humildade e pureza de coração, peço que afasteis de mim todas as energias ruins que forem enviadas, por seres encarnados e desencarnados.
Com Tua Espada de Luz, cortai tudo o que não vier de Deus. 

Cortai as maldades, os ciúmes, as invejas, as vinganças desta e de outras vidas, os assaltos, as traições e os acidentes.
Protegei meu corpo físico e espiritual. 

Protegei minha família, meus negócios, minhas idéias e minhas amizades.
Arcanjo Miguel, abre meus caminhos, para que eu possa seguir em paz minha jornada aqui na Terra.
Amém.

Oração da Presença

Que da cabeça aos pés, todo meu SER seja feliz.
Que as pétalas do lótus de meu coração desabrochem perenemente, por obra e graça do Amor.
Que o topo de minha cabeça se expanda em mil luzes, pela inspiração do Todo que em tudo está!
Que os meus olhos sejam como dois sóis transbordando o brilho da lucidez serena.
Que minhas mãos sejam de luz, para que meus toques iluminem a existência de todos.
Que os meus passos iluminem a crosta planetária...
Que em cada respiração eu perceba que respiro o Sopro Vital do Eterno!
Que eu veja em cada criatura o brilho do Grande Espírito.
Que os meus pensamentos sejam irradiantes como as cores do alvorecer.
Que os meus sentimentos sejam lindos e tenham as cores do arco-íris.Que os meus atos sejam honrados.
Que eu seja um grande amor para mim mesmo, para assim compartilhá-lo com os outros.
Que nos momentos difíceis, eu me fie na luz do meu próprio coração, morada do Eterno, que a tudo compreende.
Que as calúnias e farpas psíquicas projetadas pela confusão dos homens sejam diluídas na luz de minha compreensão, pois quando a alma é generosa, tudo se transforma.
Que o amor mais lindo de todos possa inspirar minhas jornadas.
Que, mesmo que ninguém entenda, eu ainda me permita sorrir e apreciar a maravilha da vida!
Que meus entes-queridos e amigos, deste e de outros planos, sejam abençoados pelo brilho do meu viver.
Que em todos os momentos eu perceba aquela Presença que em tudo está!
E que por onde eu for, minha manifestação vital seja um presente para todos.
Estou presente! Eu Sou um presente!
Eu agradeço à PRESENÇA, por tudo.
Que minha história seja linda!E que, simplesmente, eu seja feliz!