EXERCÍCIO DO PERDÃO

FALAR 3 VEZES, CADA UMA DAS FRASES.

- EU ME PERDÔO POR MINHAS AÇÕES PASSADAS E PRESENTES;

- EU PERDÔO A MIM MESMO POR NÃO SUPERAR AS DIFICULDADES DOS OUTROS;

- EU PERDÔO A TODAS AS PESSOAS POR NÃO ATENDEREM AS MINHAS EXPECTATIVAS, SENDO MELHORES DO QUE ESTÃO SENDO;

- EU LIBERO NA LUZ TODAS AS BARREIRAS E MEUS IMPEDIMENTOS;

- VISUALIZO-ME ME IRRADIANTE EXPANSÃO;

- INSPIRO A LIBERDADE E EXPIRO A LIBERDADE (FAZER O MOVIMENTO DA RESPIRAÇÃO);

- SINTO-ME CONFORTÁVEL EM MEU CORPO;

- DEVOLVO A QUEM ME OFENDEU SUAS RESPONSABILIDADES POR AÇÕES,SENTIMENTOS E PENSAMENTOS;

- DEVOLVO A MIM MESMA A REPSONSABILIDADE DE PODER ME AMAR E ME FAZER SENTIR BEM;

- PERMITO A EU MESMA SENTIR AMOR E PAZ E INDEPENDO DA OPINIÃO DOS OUTROS PARA SER LIVRE E FELIZ;

- SE NÃO POSSO TRANFORMAR A OUTROS POSSO TRANSFORMAR A MIM MESMA ;

- SE AINDA NÃO POSSO TRANFORMAR A OUTROS POSSO TRANSFORMAR A MIM MESMA;

- QUERO QUE TODAS AS MINHAS AÇÕES POSSAM ESPELHAR PARA OS OUTROS O QUE EU QUERO QUE ELES APRENDAM;

- AMOR, CARINHO , GRATIDÃO E PAZ E MUITAS OUTRAS VIRTUDES EU POSSO SER E SER E TER;

- EU ME RESPONSABILIZO POR MINHAS ESCOLHAS E POSSO ESCOLHER CADA VEZ MELHOR, MELHOR E MELHOR.

*OLHE PARA DENTRO DE SI MESMA E EXAMINE SE AINDA EXISTE ALGO QUE TE OPRIME, REPITA O EXERCÍCIO.

- CONTINUE O EXERCÍCIO DE INSPIRAR E EXPIRAR

AGRADEÇA PELO DOM DA VIDA.

AGRADEÇA A OPORTUNIDADE.

SINTA A SUA DIVINDADE.

DEIXE O AMOR TOMAR SEU CORAÇÃO.

O AMOR QUE VOCÊ PROCURA É VOCÊ.

LUZ E PAZ!