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segunda-feira, 24 de outubro de 2011
Como agir quando uma relação longa não te faz mais feliz?
KATIA DEUTNER
Colaboração para o UOL
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Já são muitos anos de união e você percebe que as discussões passaram a ser mais constantes, que vocês não saem mais e nem se divertem juntos.
É quando você se dá conta de que essa relação, que parecia estável e segura, não lhe faz mais feliz.
O que fazer?
Primeiramente, ter calma.
Decisões definitivas requerem um tempo de amadurecimento e paciência.
Dizer que é preciso conversar é um lugar-comum e que não resolve se o casal não souber fazer isso.
"É por essa razão que os casais precisam desenvolver o diálogo.
Para haver comunicação eficaz, é necessário que cada um compreenda o que busca no relacionamento e como são as emoções que se associam a essas necessidades", diz o psicólogo Oswaldo Rodrigues Jr., do Instituto Paulista de Sexualidade.
Expressar sentimentos é o primeiro passo para chegar a um acordo.
"É preciso entender o que cada um sente.
Está no rosto, no corpo, nas palavras.
A compreensão não é um sinal de ataque –e as partes não podem se sentir atacadas", diz o psicólogo.
Conversar honestamente faz com que os pontos ruins e bons venham à tona e sejam esclarecidos.
"Tem de deixar claro o que está acontecendo, mostrar como as coisas chegaram a este ponto, pois nenhuma relação longa chega a um nível de insatisfação de repente", afirma a psicóloga e psicanalista Blenda de Oliveira, da Sociedade Brasileira de Psicanálise de São Paulo.
Esperar que o parceiro seja sempre o mesmo também pode ser um erro.
As pessoas mudam com o tempo.
"Passam a ter necessidades distintas que nem sempre o parceiro, por estar acomodado em uma situação conjugal, percebe as mudanças ou as diferentes demandas do outro", explica a psicanalista.
Se você não está feliz na relação, talvez tome uma das atitudes a seguir: lutar para permanecer junto, afinal há amor, ou partir para outra história.
Seja qual for a sua decisão, esteja consciente de que ela mudará sua vida.
Abaixo, especialistas mostram pontos importantes para quem quer recuperar ou terminar a relação.
Veja, também, dicas para ter relações saudáveis e faça o teste: seu relacionamento tem potencial para ser duradouro?
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http://estilo.uol.com.br/comportamento/ultimas-noticias/2011/10/20/como-agir-quando-uma-relacao-longa-nao-te-faz-mais-feliz.htm
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