Uma mudança mais profunda na nossa prosperidade só acontece se
houver uma intensa mudança interna: liberação de crenças e pensamentos negativos
com relação ao dinheiro, profissão, mercado, economia e a autoestima de uma
forma geral.
Mas hoje vou falar sobre algo muito simples de se fazer que está ao
alcance de qualquer pessoa que deseja mais abundância.
Essa ação tão simples
pode também provocar uma mudança interior.
É tão fácil... e ao mesmo
tempo é tão difícil para tantas pessoas.
Aí vai: Jogue fora ou doe TUDO aquilo
que você não utiliza mais!
Coisas que você vem guardando há meses e nunca
usa: roupas, sapatos, cintos, bolsas, acessórios, chinelos... Muitas mulheres
acumulam dezenas de acessórios sem uso.
Se você tem algo há um ano e você não
usou, é porque não vai mais usar.
Talvez você tenha enjoado da roupa;
talvez tenha saído de moda; talvez você tenha comprado outras coisas mais legais
que prefere usar; talvez tenha ficado feinho com o tempo, mas você insiste em
guardar.
Enfim, qualquer que seja o motivo que não venha usando, simplesmente,
doe se for algo que ainda possa servir para alguém, ou jogue fora.
Tem
aqueles que guardam a roupa de quando eram mais magros, porque querem voltar ao
peso de antes.
O tempo vai passando, a roupa vai ficando velha, mofada e fora de
moda.
Jogue tudo fora ou doe, a não ser que você esteja plenamente engajado
nesse momento em ficar em forma.
Tem ainda os que guardam roupas dos tempos em
que eram mais gordos, pois têm medo de voltar ao peso de antes.
Ao
liberar os espaços, você abre para a entrada do novo: mais abundância.
O apego
às coisas materiais vem da sensação de escassez, do medo da falta.
Essa forma de
pensar e sentir reflete nas nossas ações gerando atitudes anti-prosperidade.
Nos
sabotamos sem perceber.
Além disso, esse padrão ajuda a atrair pobreza.
É
interessante que para ter uma vida mais abundante, quanto maior o desapego, mais
prosperidade.
Ou seja, quanto menos dependemos das coisas materiais para
ficarmos em paz, mais geramos e atraímos abundância material.
Algumas
pessoas são desleixadas com o que têm e justificam dizendo que são desapegadas
das coisas materiais.
Desleixo e desapego são coisas bem diferentes.
O desleixo
é uma falta de cuidado com o que se tem: deixar algo quebrado e não consertar,
deixar a sujeira tomar conta e não limpar, manusear de qualquer jeito e
danificar, deixar tudo desorganizado... Esses comportamentos têm raízes em
sentimentos negativos ligados à baixa autoestima, não merecimento e outros
conflitos internos.
Tudo isso gera atitudes sabotadoras que acabam com a
prosperidade.
No estado de desapego, podemos aproveitar, apreciar e
cuidar muito bem das coisas materiais.
Mas, ao mesmo tempo, ficaríamos muito bem
sem essas coisas.
Nesse nível de desapego, a perda ou ausência de algo material
não é motivo para sofrimento.
Não guardamos somente roupas, sapatos e
acessórios que não utilizamos.
Tem gente que coleciona livros.
Lembro que
durante muitos anos guardei livros e cadernos do curso de engenharia.
Pensava em
jogá-los fora ou doar, mas sempre vinha uma sensação de apego e um medo de que
talvez eu viesse a precisar.
Depois de uns cinco anos, vi que nunca sequer
toquei nesse material.
Resolvi jogar tudo fora.
Foi uma maravilha, uma
libertação.
Essa sensação de libertação e alívio surge por que todas
aquelas coisas não ficam mais no nosso inconsciente gerando apego e uma certa
preocupação.
A vida fica mais leve e abre-se mais espaço para a entrada
novo.
Tenho também outros livros de autoconhecimento.
Alguns eu gosto de
reler.
Outros fizeram parte de uma determinada fase e sei que nunca mais serão
relidos.
Estou olhando aqui para vários desses livros e sinto que preciso fazer
mais uma limpeza...
Não faz sentido tudo isso parado, ocupando espaço.
Melhor
que seja doado para ajudar outras pessoas.
Tem gente que guarda um monte
de "tralha": aparelhos eletrônicos antigos quebrados ou sem uso, cabos de todos
os tipos, agendas e cadernos antigos e os mais diversos objetos sem qualquer
utilidade...
Tudo isso serve apenas para ocupar espaço.
É como uma
sujeira.
Eu sei, eu sei...
Às vezes não é fácil se desapegar.
Por isso,
vou passar agora um exercício de *EFT (técnica para autolimpeza emocional,
veja como receber um manual gratuito no final do artigo) para liberar o
apego.
Pense em algo que você sabe que pode jogar fora ou doar e não consegue.
Descreva tudo o que você sente.
Quais são os pensamentos, desculpas e razões que
surgem para que você mantenha tudo isso?
Que sentimentos e emoções negativas
surgem?
Que sensações físicas surgem?
Agora, faça uma ou várias rodadas de EFT
falando sobre tudo isso, até dissolver 100%.
Vou dar um exemplo de
rodada que você pode fazer.
Vamos supor que tenha muitas roupas que você já não
usa faz tempo, quer doá-las mas não consegue. Surge medo de precisar delas
depois, angústia de pensar em doar, paralisia, aperto no peito, medo de se
arrepender etc..
A partir da descrição detalhada do que surgir, é só elaborar a
rodada:
Frase de preparação: Mesmo que eu sinta medo de doar todas
essas roupas, eu me aceito profunda e completamente. Mesmo que eu sinta medo de
vir a me arrepender, eu me aceito profunda e completamente. Mesmo que eu sinta
esse apego, eu me aceito profunda e completamente.
Topo da Cabeça:
sinto um apego/ Início da Sobrancelha: tenho medo de doar e me arrepender/
Lateral do Olho: posso precisar depois/ Embaixo do Olho: tomar essa atitude
agora me incomoda/ Embaixo do Nariz: melhor deixar pra depois... / Osso da
Clavícula: sinto uma angústia/ Embaixo da Axila: me sinto paralisado/ TC: não
sei para quem doar / IS: dá até preguiça de resolver isso agora/ LO: e se eu me
arrepender depois?/ EO: Sinto apego/ EN: Não quero tomar essa decisão agora/ OC:
Dá trabalho selecionar/ EA: Sinto uma angústia.
A cada rodada, mude as
frases se for o caso. Repita quantas vezes for necessário até que você sinta um
total e completo desapego.
André Lima -EFT Practitioner. *EFT -
Emotional Freedom Techniques -
É a autoacupuntura emocional sem agulhas.
Ensina
a desbloquear a energia estagnada nos meridianos, de forma fácil, rápida e
extremamente eficaz, proporcionando a cura para questões físicas emocionais.
Você mesmo pode se autoaplicar o método.
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