As setes Leis espirituais por Deepak Chopra
1-Leia da Pura Potencialidade:
Somos um campo de infinitas possibilidades, que é a essência de nosso verdadeiro ser.
Ao entrarmos em contato com esse manancial ilimitado, podemos criar e realizar tudo que precisamos para nossa felicidade.
Dia da semana correspondente: domingo.
Mantra: OM BHAVAM NAMAHA (Eu sou a existência absoluta).
Como incorporá-la em sua vida: para acessar sua verdadeira natureza, cultive momentos de silêncio e quietude.
Faça meditação, comungue com a natureza e pratique o não-julgamento: aceite a si mesmo e os outros como são.
2- Lei do Dar e Receber:
Estabelece que estamos em constante intercâmbio com o Universo.
Dar e receber são aspectos diferentes do fluxo de energia que trocamos com o mundo.
O dinheiro que ganhamos, nossos relacionamentos, o que damos e recebemos das pessoas são exemplos práticos dessa lei.
Dia da semana correspondente: segunda-feira.
Mantra: OM VARDHANAM NAMHA (Eu troco experiências com o Universo).
Como incorporá-la em sua vida: desenvolva um sentimento de gratidão pelos presentes que a vida lhe dá, pelo pôr-do-sol, pelos amigos, pelo que existe a sua volta.
Proponha-se também a dar algo para as pessoas que encontrar: amor, um sorriso, uma palavra amável, um presente.
Respire conscientemente.
A inspiração e a expiração são exemplos concretos de que doamos e recebemos initerruptamente.
3- Lei do Carma ou da Causa e Efeito:
Ensina que devemos estar atentos a nossas escolhas porque nossas ações geram reações equivalente.
É a versão hindu do ditado popular: "cada um colhe o que planta".
Dia da semana correspondente: terça-feira.
Mantra: OM KRIYAM NAMAHA (Minhas ações estão alinhadas com a lei cósmica).
Como incorporá-la em sua vida: preste atenção em suas escolhas.
Ouça seu coração e verifique se elas causam conforto ou desconforto.
Ao tomar decisões, pergunte-se:
"Quais serão as consequências dessa escolha para mim?
Como ela afetará os outros?"
4- Lei do Menor Esforço:
Baseia-se no princípio da não-resistência.
Revela que tudo na natureza flui naturalmente e sem esforço.
É assim com o nascer do Sol e o desabrochar de uma flor.
Dia da semana correspondente: quarta-feira.
Mantra: OM DAKSHAM NAMAHA ( Minhas ações alcançam o máximo benefício com o menor esforço).
Como incorporá-la em sua vida: aceite as coisas como são, em vez de impor sua maneira de resolvê-las.
Não queira controlar as pessoas e os acontecimentos nem culpe a si mesmo ou os outros pelo que acontece com você.
Todo problema é uma oportunidade para transformar sua vida.
5- Lei da Intenção e do Desejo:
Parte do pressuposto de que nossos desejos e intenções têm o poder de manifestar o que desejamos.
Se queremos que algo cresça e floresça, devemos colocar nele nossa atenção.
Se não queremos que aconteça, devemos retirar dele nossa atenção.
Dia da semana correspondente: quinta-feira.
Mantra: OM RITAM NAMAHA ( Minhas intenções e desejos são apoiados pela inteligência cósmica).
Como incorporá-la em sua vida: faça uma lista de seus principais desejos e reveja-a diariamente antes de dormir. Entregue-os depois para o Universo - ele se encarregará de manifestá-los.
Não deixe que dificuldades e obstáculos dissipem seus desejos.
6- Lei do Desapego:
Para obter algo na vida, é preciso se desapegar do resultado.
Você mantém firmes a intenção e o desejo, mas deixa o resultado nas mãos do Universo.
O apego gera ansiedade e é baseado no medo e na insegurança.
Dia da semana correspondente: sexta-feira.
Mantra: OM ANANDHAM NAMAHA ( Minhas ações são completamente livres e desapegadas de resultados).
Como incorporá-la em sua vida: nãos eja rígido.
Acolha as incertezas.
Lide com seus medos e inseguranças e cultive a confiança na vida.
Inicie cada dia com o sentimento de que ele é um campo fértil para todas as possibilidades.
Abra-se a elas.
7- Lei do Dharma ou do Propósito na vida:
Todas as pessoas têm um propósito na vida, talentos únicos e uma maneira própria de expressá-los.
Dia da semana correspondente: sábado.
Mantra: OM VARUNAM NAMAHA ( Minha vida está em harmonia com a lei cósmica).
Como incorporá-la em sua vida: faça uma lista de suas habilidades e seus talentos.
Isso o ajudará a enxergar melhor seu verdadeiro potencial.
Observe as coisas que o deixam feliz e criam harmonia a sua volta.
Elas são a expressão de seu dharma e dos seus talentos.
Use-os para servir aos outros.
Pergunte-se:" Como posso ajudar as pessoas com quem entro em contato?"
"Simples como a vida deve ser!"
1-Leia da Pura Potencialidade:
Somos um campo de infinitas possibilidades, que é a essência de nosso verdadeiro ser.
Ao entrarmos em contato com esse manancial ilimitado, podemos criar e realizar tudo que precisamos para nossa felicidade.
Dia da semana correspondente: domingo.
Mantra: OM BHAVAM NAMAHA (Eu sou a existência absoluta).
Como incorporá-la em sua vida: para acessar sua verdadeira natureza, cultive momentos de silêncio e quietude.
Faça meditação, comungue com a natureza e pratique o não-julgamento: aceite a si mesmo e os outros como são.
2- Lei do Dar e Receber:
Estabelece que estamos em constante intercâmbio com o Universo.
Dar e receber são aspectos diferentes do fluxo de energia que trocamos com o mundo.
O dinheiro que ganhamos, nossos relacionamentos, o que damos e recebemos das pessoas são exemplos práticos dessa lei.
Dia da semana correspondente: segunda-feira.
Mantra: OM VARDHANAM NAMHA (Eu troco experiências com o Universo).
Como incorporá-la em sua vida: desenvolva um sentimento de gratidão pelos presentes que a vida lhe dá, pelo pôr-do-sol, pelos amigos, pelo que existe a sua volta.
Proponha-se também a dar algo para as pessoas que encontrar: amor, um sorriso, uma palavra amável, um presente.
Respire conscientemente.
A inspiração e a expiração são exemplos concretos de que doamos e recebemos initerruptamente.
3- Lei do Carma ou da Causa e Efeito:
Ensina que devemos estar atentos a nossas escolhas porque nossas ações geram reações equivalente.
É a versão hindu do ditado popular: "cada um colhe o que planta".
Dia da semana correspondente: terça-feira.
Mantra: OM KRIYAM NAMAHA (Minhas ações estão alinhadas com a lei cósmica).
Como incorporá-la em sua vida: preste atenção em suas escolhas.
Ouça seu coração e verifique se elas causam conforto ou desconforto.
Ao tomar decisões, pergunte-se:
"Quais serão as consequências dessa escolha para mim?
Como ela afetará os outros?"
4- Lei do Menor Esforço:
Baseia-se no princípio da não-resistência.
Revela que tudo na natureza flui naturalmente e sem esforço.
É assim com o nascer do Sol e o desabrochar de uma flor.
Dia da semana correspondente: quarta-feira.
Mantra: OM DAKSHAM NAMAHA ( Minhas ações alcançam o máximo benefício com o menor esforço).
Como incorporá-la em sua vida: aceite as coisas como são, em vez de impor sua maneira de resolvê-las.
Não queira controlar as pessoas e os acontecimentos nem culpe a si mesmo ou os outros pelo que acontece com você.
Todo problema é uma oportunidade para transformar sua vida.
5- Lei da Intenção e do Desejo:
Parte do pressuposto de que nossos desejos e intenções têm o poder de manifestar o que desejamos.
Se queremos que algo cresça e floresça, devemos colocar nele nossa atenção.
Se não queremos que aconteça, devemos retirar dele nossa atenção.
Dia da semana correspondente: quinta-feira.
Mantra: OM RITAM NAMAHA ( Minhas intenções e desejos são apoiados pela inteligência cósmica).
Como incorporá-la em sua vida: faça uma lista de seus principais desejos e reveja-a diariamente antes de dormir. Entregue-os depois para o Universo - ele se encarregará de manifestá-los.
Não deixe que dificuldades e obstáculos dissipem seus desejos.
6- Lei do Desapego:
Para obter algo na vida, é preciso se desapegar do resultado.
Você mantém firmes a intenção e o desejo, mas deixa o resultado nas mãos do Universo.
O apego gera ansiedade e é baseado no medo e na insegurança.
Dia da semana correspondente: sexta-feira.
Mantra: OM ANANDHAM NAMAHA ( Minhas ações são completamente livres e desapegadas de resultados).
Como incorporá-la em sua vida: nãos eja rígido.
Acolha as incertezas.
Lide com seus medos e inseguranças e cultive a confiança na vida.
Inicie cada dia com o sentimento de que ele é um campo fértil para todas as possibilidades.
Abra-se a elas.
7- Lei do Dharma ou do Propósito na vida:
Todas as pessoas têm um propósito na vida, talentos únicos e uma maneira própria de expressá-los.
Dia da semana correspondente: sábado.
Mantra: OM VARUNAM NAMAHA ( Minha vida está em harmonia com a lei cósmica).
Como incorporá-la em sua vida: faça uma lista de suas habilidades e seus talentos.
Isso o ajudará a enxergar melhor seu verdadeiro potencial.
Observe as coisas que o deixam feliz e criam harmonia a sua volta.
Elas são a expressão de seu dharma e dos seus talentos.
Use-os para servir aos outros.
Pergunte-se:" Como posso ajudar as pessoas com quem entro em contato?"
"Simples como a vida deve ser!"
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